160gr de carne de res asada con ensalada de lechuga, tomate, aguacate y limón todo un clásico 🫠

Acabo de terminar mi rutina de fuerza y como es mi retorno a Sido duro para mí, Pero quiero trabajar mi mente, físico y salud y no me rindo vamos que resistiré 💪💪💪

Me encanta el Salmón y siento que me cae muy bien.

Una pregunta por favor. Buenos días. Cuando se mira el calendario de actividades, el horario es de..???

Que entrenamiento tan sustancioso para las piernas, el dolor de hoy es el resultado de mañana y la verdadero desafío está la mente más que en el cuerpo...porque siempre se puede dar un poquito más; un paso adelante que no necesariamente es el que nos hace llegar a la meta pero si nos hace avanzar hacia ella y los aleja de donde estábamos... ánimo Tribu 🏅 gracias @Ronaldo Muñetones por la rutina y a @Diana Lasso por darla toda💐Nos vemos esta tarde