很多人在測色時會跟我說 覺得自己：皮膚黑、比較胖、不夠高 等等因素 而認為自己不適合某些款式 但說實話，不是瘦的人就穿什麼都好看 (你去問身邊的瘦子朋友就知道了🤣) 只是他們更容易找到「穿得進去」的衣服而已 真正影響整體形象的，是比例 進入第三週， 我們用實際測量的數據說話。 1️⃣利用布尺測量，胸、腰、臀圍 2️⃣輸入至：https://www.alfrik.com/calculator/body-shape 3️⃣我把結果翻譯、整理放在第三週的課程筆記裡 Week 03 有些款式，真的與高矮胖瘦無關 4️⃣穿上３件衣櫥裡符合的身型推薦單品 5️⃣拍照並留下心得 提醒你~無論適合與否都是正常的， 因為穿搭的因素除了顏色、版型， 還有圖紋、材質、比例等各種因素存在 先將觀察記錄下來，我們才能一起討論 發覺原因與更多可能 第三週啦！一起前進

「穿著會呈現我們的內心世界」 你是什麼狀態 就會吸引到什麼樣的人和事── 實話說，用ChatGPT測色結果很不準！🤣 但我們可以換個方式， 請它協助，找到你的穿搭習慣 與可以嘗試的單品✨ (這個與5週穿搭陪跑的第二週可以共同使用與觀察) 將以下指令填寫 傳送到ChatGPT就可以囉~ 期待你的分享↓↓-----------------------↓ 我是 MBTI 的[ ]型 平常最常穿的顏色是[ ] 衣櫃裡最多的單品是[ ] （例如：襯衫、牛仔褲、針織、洋裝…） 下週的主要行程是[ ]（例如：上班／通勤、會議、出差、聚會） 請你根據以上描述，幫我做三件事：推測我目前偏好的穿搭氣質關鍵字（例如：理性、柔和、俐落、自在等）提醒我一個「可能被忽略、但很重要的穿搭平衡點」（例如顏色、比例或場合感）提供「下週三天」的 OOTD 建議（以我已有的單品類型為主，不要新增購物清單，但可以推薦相應的配件，飾品、包包、帽子等）與5件我可以嘗試的單品⚠️ 請注意： 這是依照我提供的文字描述做風格推論，不是正式個人色彩或風格分析 語氣請務實、溫和，不要過度鼓勵或說教

如果你站在衣櫃前，常常有這些念頭—— ・為什麼衣櫃裡永遠少一件？ ・為什麼有些衣服明明很喜歡，卻幾乎沒真的穿出門過 其實最大的原因不是你不會穿 而是我們太習慣「買衣服」 卻很少「觀察自己」── 逛街時收了一堆吸引你的款式（例如：襯衫 × 5） 卻忘記補齊能讓它成立的單品 →背心、領帶、褲子、裙子、飾品⋯⋯ 久了就會出現那句很熟悉的話： 「我怎麼每天都穿一樣？」 五週穿搭陪跑的第一週， 我們蒐集了「現在的喜好」 第二週，則回到一件更重要的事—— 觀察你真正過著什麼樣的生活。 你最習慣穿的款式是什麼？ 穿上哪一件衣服時，你會明顯感覺自己比較有精神、比較好看？ 穿搭陪跑體驗 Week 02 想邀請你做一件很簡單、但非常誠實的事： 📸 拍照記錄你的日常穿搭 因為照片，永遠比記憶可靠 也是和顧問討論時， 最清楚、最不會誤會彼此的方法（真的沒有之一） Week 02 這樣穿的我更自在 請你拍下這週的穿搭，然後在留言分享 1️⃣ 你發現了哪些「共同點」 2️⃣ 你最喜歡哪一套？ 3️⃣ 為什麼是它？ 有時候，風格不是缺新的選擇 而是差一個好好看見自己的方法 不知道如何抓共同點，可以用經典色票卡做一個小歸類喔~

梳理很久、吃螺絲更久🙃 總算將這一年多試錯、轉變的過程 整理成５週，５個小主題 不論你是 ✅測過個人色彩 ✅體驗過小班工作坊 ✅完全沒測過色 都沒有關係 這五週不是教你怎麼穿， 而是觀察： 你在穿搭這件事上， 最常卡在哪一個選擇點。 我們會一起梳理你的喜歡與日常習慣 再搭配實際的測量與試穿觀察 從中梳理出一套屬於你的穿搭公式 ✦系統化你的喜好✦ 並不是要框架你的風格 而是「找到你喜歡的關鍵原因」 從而在萬花叢中找到它們✦ 準備好的你，我們就可以開始了~ Week 01 原來我一直都知道自己喜歡什麼 第一週的觀察在本篇留言↓↓↓ *任何操作問題歡迎留言提問 *如果你有很多喜好的風格，可以分開圖版建立，多次留言~

大家晚安，再次歡迎每一位加入的朋友✨ 雖然這個社群以穿搭為主軸， 也有色彩鑑定、形象定位等服務， 但我更期待陪你一起找到那種── 從外在開始調整，慢慢回到內在，再自然延伸的平衡── 你喜歡的、適合你的、符合你現在生活狀態的 專屬於你的穿搭公式。 聽起來有點抽象， 但這是我 2023 年踏入個人色彩後， 從一個穿搭／彩妝小白， 一路經歷焦慮、茫然、被框架綁住，甚至絕望── (逛街找衣服，回家一直哭的那種) 終於領悟的一套簡約 × 真實 × 舒服的穿衣方法 我可能不是你想像中的那種顧問 總是穿著正式、擁有精緻妝容、自信的氣場 但我希望在這裡，能讓你感覺到： 你有機會用最舒服的方式，靠近理想的自己。 接下來，我想在這裡開啟一個陪跑實驗： 每週 30 分鐘，共 5 週， 透過 5 個小觀察， 陪你一起把「看懂自己」變簡單 核心主題我放在投票欄， 請投下你最在意的那一個 期待這場旅程我們都能收穫滿滿✨ 完成每週小觀察的你，還有機會獲得價值NT3000的實體陪購體驗🕶️✨