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Comunidad Activa2
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3 contributions to Comunidad Activa2
17d •
CICLO 2 TRABAJO / SEMANA 2 / EJERCICIO LUNES
EL EJERCICIO DE ESTA SEMANA 1. ESCRIBE UN RESULTADO QUE QUIERAS CONSEGUIR EN TU VIDA PROFESIONAL. Uno solo. Puede ser aumentar ingresos, cambiar de trabajo, conseguir clientes, desarrollar un proyecto o recuperar tiempo libre. Pero quiero un resultado concreto. 2. AHORA MIRA TU ÚLTIMA SEMANA DE TRABAJO. Escribe las cinco actividades a las que más tiempo has dedicado. No las más importantes. LAS QUE REALMENTE HAN OCUPADO TU TIEMPO. 3. MIRA CADA UNA Y PREGÚNTATE: ¿ESTO ME ESTÁ ACERCANDO AL RESULTADO QUE QUIERO CONSEGUIR? Puede que sea una obligación necesaria, aunque no produzca un resultado inmediato. O puede que lleves muchísimo tiempo haciendo cosas que apenas contribuyen a aquello que dices querer. Se trata de descubrir dónde estás poniendo realmente tu energía. 4. Y AHORA VIENE LA PREGUNTA QUE ME INTERESA. Fíjate especialmente en esas actividades que haces por costumbre o que podrías dejar de hacer, delegar o reducir. ¿POR QUÉ SIGUES HACIÉNDOLAS? ¿Porque nadie más puede hacerlas? ¿Porque necesitas tenerlo todo controlado? ¿Porque te cuesta decir que no? ¿Porque te da miedo dejar de ser imprescindible? ¿Porque te resulta más fácil seguir ocupado que enfrentarte a algo que te genera incertidumbre? O quizás porque hasta ahora ni siquiera te habías parado a cuestionarlo. . PARA TERMINAR Quiero que compares dos cosas y que me las compartas en el CHAT EL RESULTADO QUE DICES QUE QUIERES CONSEGUIR. Y AQUELLO A LO QUE ESTÁS DEDICANDO TUS DÍAS.
1 like • 15d
Me encanta reflexionar sobre esto y poder reflejado en un papel, parece que te aclare las ideas y re enfoque en tu objetivo. Mi objetivo principal es buscar un equilibrio en mi relación, para poder ser consciente de mis emociones e impulsos, y mis sueños para intentar ser lo más feliz posible el tiempo que nos queda. Las 5 actividades que quiero tener en mi vida son: - Dedicarle el mayor tiempo posible a mi hija. - - Intentar formarme e identificar las emociones y controlarlas. - Tener tiempo de calidad para mi senderismo y deporte. - Trabajar y aportar lo mejor de mi con las personas que cuido. - Enfocarme en como conseguir el dinero para conseguir mi sueño, que ya lo tengo medio pensado. - Creo que estoy dedicando mi tiempo correctamente con la vida que quiero llevar, lo que másme frustra es no controlar mis impulsos y reacciones, por eso estamos aquí. Creo que me estoy acercando a mi objetivo, aunque se que hay mucho por mejorar.
Mar 13 •
Tu primer paso: PRESÉNTATE A LA COMUNIDAD
No te quedes en la puerta mirando Este es el primer paso para que empieces con tu Crecimiento, presentarte. Recuerda que tu crecimiento personal se irá reflejando con puntos que irás acumulando por participación activa. Irás desbloqueando nuevos recursos, videos, ejercicios, retos .... Más compartes, más creces, más recursos te damos. Prseentate de una manera muy breve. Cuéntanos tres cosas: 1️⃣ ¿Quién eres y desde dónde estás? 2️⃣ ¿Qué momento estás viviendo ahora mismo en tu vida? 3️⃣ ¿Qué te gustaría transformar o trabajar en esta etapa? No hace falta que escribas algo perfecto. Solo escribe algo real. Muchas veces el simple hecho de poner en palabras lo que estamos viviendo… ya empieza a mover cosas por dentro. Te leo.
2 likes • 21d
Hola! Me llamo David Torres y soy de Elche (Alicante), estoy en un momento en el que quiero tranquilidad, pero las discusiones de pareja me parecen que son por cosas insignificantes y acabamos sacando mierda del pasado siempre, y en la conversación entramos en una rueda que pasamos mucho tiempo dándole vueltas a lo mismo sin parar, para mi agotador y nunca llegamos a u entendimiento, estoy cansado de esas discusiones que nunca tienen solución, porque cada persona ve las cosas de forma distinta. Quiero tener más herramientas para poder resolver esos conflictos o aprender a identificarlos antes de que todo explote.
22d •
Presentación
Creo que es de las primeras veces siento que me encuentro en el lugar adecuado, sobre temas y cosas que quiero mejorar.
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@david-torres-2610
Hola Soy David Torres, tengo 48 años soy de Elche y quiero cambiar patrones y comportamientos heredados e impulsivos, creo estar en el lugar propicio.
Active 21h ago
Joined Oct 21, 2026
Elche