Bro los que te han respondido no tienen ni idea, lo primero y mas importante que te lo tienen que hacer a ti de esa manera lo puedes hacer mucho mas, de masturbarte a no, en la piel tienes cambios muy muy notorios, cuanto menos lo hagas mucho mejor vas a estar de absolutamente todo, mas energía, con tu novia va a ser mejor, ambicion…. eso si, para el nabo necesitas hacerlo como 26 veces o así al mes, pero si lo haces tiene que hacerlo otra persona y si lo tienes que hacerlo tu, hazlo cada 2 o 3 días que es la parte “dificil” y vas a aprender a controlarte para eso y en tu vida en general

Si