Es ist der Abend vor Weihnachten. Vielleicht liest du diese Zeilen zwischen halb gepackten Geschenken und Papier, das schon ein wenig eingerissen ist. Nach einem letzten Blick auf den Baum, der noch nicht ganz so aussieht wie in deinen Vorstellungen, oder in einer dieser kurzen Pausen zwischen all dem, was heute noch „schnell“ erledigt werden wollte. Vielleicht sitzt du erschöpft auf der Couch, die Schuhe noch an, weil du eigentlich gleich wieder aufstehen wolltest. Vielleicht ist es ruhig bei dir. Oder laut. Oder beides - auf diese seltsame Art, die nur solche Abende kennen. Dieser Abend hat etwas Eigenes. Er ist nicht mehr Alltag und noch nicht Fest, sondern ein Dazwischen, voll von Erwartung, Erinnerungen, inneren Listen und leisen Fragen. Ein Abend, an dem viele lächeln, obwohl ihnen nicht danach ist, an dem viele funktionieren, obwohl sie sich eigentlich nur hinlegen und für einen Moment nichts sein wollen außer müde. Vielleicht war heute ein Tag, an dem du alles gegeben und dich in tausende kleine Aufgaben aufgeteilt hast - warst stark für deine Kinder, geduldig mit deinen Eltern, da für jemanden, der ohne dich heute nicht durchgekommen wäre. Vielleicht hast du heute jemanden vermisst, der letztes Jahr an diesem Abend noch da war - hast einen Platz gespürt, der leer geblieben ist, und versucht, nicht hinzusehen, weil es sonst zu weh tun würde. Und vielleicht fragst du dich jetzt, in dieser stilleren Stunde, ob das dein Jahr war. Ob du genug geschafft hast, ob du weitergekommen bist oder ob du einfach nur durchgekommen bist, von Tag zu Tag. Hier im House of the Awakening ist dieser Abend immer besonders still. Nicht, weil nichts da wäre, sondern weil so viel da ist. All die Geschichten, die wir kennen, von Menschen, die mutig waren und gebrochen. Von Träumen, die neu geboren wurden, und von Abschieden, die noch immer nachhallen. Es ist, als würde das Haus heute all diese Leben in sich halten wie eine warme Stube in einer langen Winternacht und leise sagen: „Komm herein. Leg ab, was du trägst. Du musst es heute nicht alleine halten.“

Danke für euer Mitwirken in den Kommentaren und das Mitteilen der Themen, die euch gerade beschäftigen. Am kommenden Sonntag um 14 Uhr wird es ein Live mit Mimi geben 💛 Thema dieses Mal: Sich selbst Fehler verzeihen - und weil sich das schön miteinander verbinden lässt - in Kombi mit "bei sich bleiben" und "in seine Kraft kommen". We got you. Und ich bin sicher, Mimi wird darüber hinaus einige spannende Stories dazu zu berichten haben :) Den Zoom Link findet ihr wie immer im Calendar Tab. P.S.: Mit dem Code SKOOLFRIDAY60 könnt ihr noch bis zum Wochenende 60% auf alle Produkte (außer den Retreats) in unserem Shop sparen: https://www.the-awaken.ing ☺️ Schöne Wochenmitte, ihr Lieben! Michelle

Hallo hier lieben, heute habe ich meine Ergebnisse des Neurostress Tests erhalten. Ich war schon so gespannt darauf, dass ich trotz schlimmster Migräne zur HP gefahren bin inkl. Tupper-Schüssel im Arm (die ich dann tatsächlich leider noch brauchte) … hier meine Ergebnisse: sie meinte nur, dass sie noch nie so schlechte Werte gesehen hätte. ^^ Gute Nachricht, Gaba und Glutamat passen am Rest wird nun gearbeitet. Cortisol und Stoffwechsel hatte ich auch prüfen lassen, da war alles soweit gut. Vielleicht mag ja jemand vom @The Awakening team auch drauf gucken und hat noch Ideen? Danke nochmal für den Tipp, liebe Mimi, die Neurotansmitter testen zu lassen. Das war mehr als überfällig

Hallo, Ihr Lieben 🍂🍁🍂 Seid Ihr alle schon im Winterschlaf 🤭 oder erledigt Ihr auch gerade so viel Sachen, die liegengeblieben sind oder die gerade aktuell zu erledigen sind ? Es ist hier so sehr ruhig geworden 😉 Liebe Grüße und ein entspanntes Wochenende 🥰

Diese Woche lädt dich ein, dich an die heilige Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu erinnern. Schönheit ist keine Hülle – sie ist eine Frequenz, die von innen strömt, wenn du dich selbst liebevoll pflegst, ehrst und nährst. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern präsent, lebendig und mit dir selbst verbunden. Jeder Atemzug, jedes Glas Wasser, jede sanfte Berührung deiner Haut kann zu einem Ritual werden, wenn du es mit Achtsamkeit tust. Diese Woche ist eine Reise zu deiner eigenen Essenz – zu der Frau, die in dir wohnt, jenseits von Rollen, Erwartungen und Vergleichen. Wir verbinden Gesundheit mit Sinnlichkeit, Körperpflege mit Selbstliebe, und Routine mit Ritual. 💫 Erinnere dich: Dein Körper ist ein Tempel. Deine Routinen sind Rituale. Jede liebevolle Geste dir selbst gegenüber ist ein Gebet. Heute: Bewusstsein schaffen und bewusst in die Woche eintreten. Nimm dich und deine Körperin wahr. „Ich bin die Quelle meiner Energie.“ Ritual: - Morgens ein Glas warmes Zitronenwasser trinken – bewusst den Körper „begrüßen" - alternativ eine Tasse Tee in völliger Stille und Ruhe trinken, um die Wärme und Selbstfürsorge zu spüren. Mini Aufgabe: Leichte Bewegung oder Stretching mit ruhiger Musik. Spüre dich! Spiritueller Gedanke: Der Montag steht energetisch für den Mond – er erinnert uns, auf unser Inneres zu hören. Einen wundervollen Start, in eine achtsame Woche, Euer Team