Yo medito para escuchar mi verdadero ser para poder aquietar un poco la mente y todos los pensamientos que controlan mi presencia y mi presente es muy difícil. Hoy es muy difícil lograr aquietar el ego y miles de pensamientos que llegan mientras estoy meditando, pero simple y sencillamente el resto del tiempo de mi día logro estar más presente, puedo observar más hacia adentro, no me ha acobardo de lo que vivo y siento y eso creo que no solo es algo que sucede durante los 20 minutos de meditación, el resultado de meditar es durante todo el día. Y he de contarles que sigo enferma del estómago, tengo ya 18 días que no paró de evacuar cualquier alimento que entra por mi cuerpo de manera líquida y cada ruido de mi estómago de mi tripa y el cansancio al que lleva todo mi cuerpo cuando intenta hacer digestión, me lleva a mucho sueño a agotamiento y a silenciarme, Y entonces, mientras no tengo trabajo es fácil acostarme y o sentarme para escucharme, pero cuando tengo mucho trabajo, no es posible y justamente ayer, creía colapsar y lo que funcionó fue quedarme sola en silencio. Habitar mi cuerpo y seguir trabajando, pero ya sola, porque estuve acompañada todo el día y llegó un punto en el que ya no quería escuchar a nadie y mi amiga que estaba ayudándome, me dijo pues ya me voy creo que ya te ayudé suficiente para que puedas descansar y esté sola. Y justo fue lo que funcionó atender y hacer las cosas a mi ritmo pero escuchándome. En muchos momentos del día o cuando quiero comer cualquier cosa que se me antoje y no puedo porque sé que me caería muy pesado o que no voy mejorar; Digo, ya basta, ya fue suficiente, ya fueron demasiados días de estar con diarrea ¿qué es lo que me pasa porque no mejoro porque me está pasando esto? y solo lo cambio a para qué está pasando esto? Y lo dejo estar ok está mi cuerpo manifestándose creo suponer q tengo ya muy analizado muy pensado enicionalmente, ¿por qué me está pasando esto o para qué y según yo ya está todo más que puesto afuera y en la mesa, pero no mejoro y es donde mi ego dice no pues es que ya hiciste y estás haciendo todo, capaz tal vez estás enferma de algo más grave tal vez necesitas un especialista? Empieza mi ego a buscar todavía más drama. a ...para qué está pasando esto lo dejo estar ok está mi cuerpo manifestándose. Tengo ya muy analizado muy pensado. Emocionalmente, por un evento q pasó con el papá de mis hijos y mis hijos ¿por qué me está pasando esto o para qué y según yo ya está identificado y soltando? Y entonces , así que logro controlarme logro respirar logro habitar esto, pero lo estoy haciendo desde la manipulación desde una negociación de hago suelto y habito a ver si mejoro. Y entonces es un bucle. Literalmente ya no se q mas hacer según yo hasta el NO Hacer Nada ya lo intenté.