不囉嗦，直接說重點。 如果你想做出👇 ✔ 高質感 ✔ 真實立體 ✔ 像專櫃形象照一樣的畫面 「倒影技巧」你一定要會。 很多人卡在製圖，不是不會用 Canva，而是畫面「少了一個味道」。 (到底是什麼味道?😆) 這次我已經把操作流程錄製完畢， 並且完整放進 Skool 的 Canva 製圖課程。 但我必須說一句實話：👉 看懂 ≠ 會用👉 存起來 ≠ 真的進步 只有你親手做過一次，質感，才會真的長在你身上 。 🎯 現在就去 Skool 打開課程，照著做一張。 你會很清楚感覺到：「啊，原來我也做得出這種畫面。」 —這不是技巧而已，這是你品牌視覺開始有自己風格的那一刻。

行銷門外漢的我，對於這一切非常的陌生， 非常的難理解跟困難。 從創作到現在，將近八個月。 老實說，我不是那種一個月、十天短時間就爆紅的人。 我相信，也有很多人跟我一樣不是突然被看見， 而是每天持續性輸出被記住。 這九個月裡，粉絲數沒有暴衝，大概五百多而已。 但很奇妙的是，這兩個月開始有回饋感了。 不是粉絲數或按贈暴增， 而是有 20 幾位主動私訊詢問購買、成交、甚至諮詢。 我想有些人，適合的是持續型被信任。 很多人需要時間觀望。 說真的，我們自己在選課、選產品、 甚至選一條路，不也是看了又看、想了很久才決定嗎？ 所以九個月算久嗎？好像也沒有。 只是每天願不願意繼續說、繼續分享、 繼續保持好奇心，繼續走在路上。 我可能就是那種需要一直走、一直說、一直累積的人。 但我也開始確定有人真的在看 持續說出來，真的很重要。 與你共勉，也與正在路上的自己共勉。 在這個社群的每一位都是珍貴的人 如果你們有什麼疑問，也歡迎提出 我們一起討論🔥

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給那一位媽媽的一封信 如果妳過得很好，卻還是不快樂 我想先說一句很重要的話。 這裡不是寫給所有媽媽的。 如果妳的生活，在別人眼裡看起來其實很好 孩子被好好對待、家庭氣氛算溫暖、日子沒有太多失序， 甚至常常有人對妳說：「我真的很羨慕妳的生活。」 但妳心裡卻偶爾浮現一個很難說出口的感覺：「可是我，並沒有那麼快樂。」 那這一篇，是寫給妳的。 不快樂，未必來自不幸 有時候，來自「沒被看見」 很多媽媽的不快樂，不是因為生活真的很糟。 而是因為妳付出的那一切，慢慢變成了理所當然。 妳的體貼、妳的付出、妳為家庭撐起的穩定感， 沒有被好好承接，久了，甚至連妳的聲音，都很少有人真正停下來聽。 不是沒人愛妳，而是妳的「尊嚴」沒有被放在該在的位置上。 妳被羨慕的，是表面 妳被忽略的，是內在 很多人羨慕的，是妳營造出的家庭氛圍、孩子的安全感、生活的秩序。 但很少人知道，那份穩定，是有人在背後默默撐著。 而那個人，常常就是妳。 妳不是想被捧在手心，妳只是希望， 自己的存在不是只有「好用」，而是被尊重、被在意、被當成一個完整的人。 當尊嚴被忽略，心會慢慢縮起來 很多媽媽會說不清楚，為什麼自己越來越沒力氣。 其實不是累，而是妳的尊嚴長期沒有被回應。 當妳的想法不被詢問、情緒被輕輕帶過、需求總是排在最後， 久了，妳會開始懷疑：「是不是我太敏感？」「是不是我不該有這麼多感受？」 但妳要知道，渴望被尊重，不是貪心，是基本。 我之所以從外在開始 不是因為膚淺，而是因為誠實 我很早就知道， 直接談尊嚴、談被忽略、談失衡，對很多媽媽來說太痛、也太難。 所以我選了一個不容易被否定的入口 【從外在狀態開始】 當妳重新照顧自己、讓氣色回來、讓身體不再那麼卡， 妳不是在變漂亮而已，妳是在對世界傳遞一個訊號： 「我，值得被好好對待。」 這個訊號很小，但它會慢慢撐起妳內在的尊嚴感。 這裡想陪妳的，是把尊嚴拿回來 我想陪妳做的，不是成為更厲害的媽媽， 而是重新成為有聲音、有選擇權、有邊界的人。 一步一步來： - 先把狀態找回來 - 再把內在的語言修復好 - 然後，練習為自己做決定 - 最後，如果妳準備好，也能為自己建立一份不犧牲家庭的收入 - 不是為了證明什麼，而是為了不再那麼容易被忽略。 如果妳願意承認這一句話 那妳已經準備好了 「我不是不幸福，只是我也想被尊重、被看見。」 這不是叛逆，也不是抱怨。 這是一個女人，開始願意正視自己尊嚴的瞬間。 如果妳看到這裡，心裡有一點點鬆動，那我想對妳說： 妳的不快樂，不是因為妳不知足。 而是因為妳撐起了一切，卻很少有人問過：「妳，好嗎？」 這裡，我陪妳。 不是要妳離開家庭，而是陪妳在這個角色裡，把自己找回來。 慢慢來，妳值得被尊重。

Hi 大家好, 我是SOPHIA, 專注幫助一人創業者以AI打造線上事業、 建立高轉換銷售漏斗、AI自動化操作系統，也是一位Homeschool 的媽媽、Yoga、Pilates 教練。 我以前是一位Yoga、Pilates 教練(現在還是)，因為移民到美國後，讓我整個人生起了很大的變化，生活模式的改變下，朋友圈也不再跟以前一樣，在同時Homeschool、在家照顧孩子及工作的情況下，終於都要停下來重新選擇一條，可以平衡到我這特殊生活模式的路。長話短說，就是因為環境的改變，逼使我要作出改變，由以前面受課程，轉變成建立自己的線上課程，當中學到了很多、很多。 就是因為在建立線上課程時，踩過了不少坑和花了不小學習時間，所以我將我學習過的、犯過錯的所有資源，分享給更多想開展線上事業的創業者、導師和想擴展網路事業的人，用一套健全系統化的銷售漏斗來輕鬆地經營你的線上事業，以後不再只追逐粉絲數、不再亂增流量也可以把你的業務穩固地發展下去。