感謝老師用溫柔而深刻的方式，帶領我們一步步看見，那些以為是個性、習慣或命運的反應，其實可能來自童年經驗所形成的限制性信念。這堂課讓我明白，信念不一定是事實，過去發生的事情也不代表未來只能照著同樣的劇本重演。透過內在導演法的冥想，我像是重新走進自己的人生電影院，看見那些曾經卡住、受傷與害怕的畫面，也學會以導演的身份勇敢喊卡，重新選擇新的台詞、情緒與結局。 我也深深體會到，真正的改變不能只停留在理解與知道，而是要回到每天的生活中，持續覺察情緒、看見信念來源，並做出不同的選擇。謝謝老師細膩的引導與陪伴，讓我開始相信，人生不是只能被過去決定，而是可以重新書寫。未來我會更有意識地練習，放下不再適合自己的舊劇本，勇敢成為自己人生真正的導演。

這是我今天看到充滿力量的ㄧ段分享， 我也想分享給全天下的母親 「世代塑造者」Generation Shaper， 這真是太美麗動人的措辭， 賦予了在家庭照顧一切的母親最高的價值。 過去曾經有人對我說， 你不就是在家照顧孩子而已嗎？ 一個新幣$800， 兩個不就新幣$1600？ 這短短的幾句話， 曾經摧毀我的心， 好長的時間， 我逃去了中國工作， 我無法真心親近孩子， 因為一靠近我就感覺心痛⋯⋯ 但回首來時路， 感恩所有的痛， 最後都成為了我成長的養分和力量， 因為我知道我不只是這樣😊😊😊 今天我不再僅僅是母親， 我還成為陪伴更多人的心靈導師、 每次諮詢後看見他們臉上充滿笑容， 重新看見光亮的眼神， 我就更能感受到自己做的事情充滿價值💖 在母親節這一天， 我感恩我的媽媽， 也感恩全天下的母親， 更感恩我自己， 祝福我們都母親節快樂❤️

課程完整上架了， 因為第二天的錄影有點狀況， 所以請大家略過我的畫面😂😂😂 大家看了課程也要記得預約諮詢喔😊 目前可以預約的時間如下 https://calendly.com/arlina0228/meet-with-me 大家在聽完課程後， 再搭配90分鐘的諮詢， 都能夠更清晰的看見自己的潛意識， 並重新修改劇本， 讓我陪著你們把知識變成行動吧！

今天看到兩個外國女孩， 直接在音響店門口， 隨著音樂開始跳舞。 她們的快樂很自然， 也很感染人。 慢慢地， 路過的人開始停下來， 有人拿起手機錄影， 我也不自覺地被吸引。 就在那個氛圍裡， 心情也跟著輕鬆起來。 接著看到一位印度男子， 跨越了陌生與距離， 也跟著一起跳舞， 甚至請朋友幫他錄影。 那一刻突然覺得—— 原來活在當下， 可以這麼自在、這麼輕鬆。 好像也瞬間回到一種孩子般的純粹。 原來， 快樂真的可以很簡單。 但我後來有一個很深的覺察。 其實不是他們比較快樂， 而是他們「沒有讓限制性信念決定自己」。 「這樣會不會很奇怪？」 「別人會不會看我？」 「我這樣做對嗎？」 很多時候， 不是我們做不到， 是我們在做之前，就先把自己關起來了。 而這些聲音， 就是我們一直在重播的「舊劇本」。 所以今天，我想給你一個很簡單的提醒： 不是世界限制你， 是你相信了限制。 你本來就可以很自由、很輕鬆， 只是你太習慣壓抑自己。 ✨ 今天給你的行動練習： 做一件「你平常會阻止自己的小事」 不用很大，真的很小就好 例如： • 不再在意別人眼光 • 自然地表達自己的情緒 • 做一件讓自己開心但平常不敢做的事 當你開始這樣做， 你就在改寫你的人生劇本。 💬 留言給我： 「你今天願意放下的一個限制是什麼？」 或直接打： 👉 我開始了 不是為了我， 是讓你自己看見—— 你真的正在改變。

目前五月行程很滿， 我開放少量時段，提供90分鐘深度一對一諮詢。 這是幫你直接看見：你現在卡住的核心點（關係／金錢／人生方向） 👉 預約連結：https://calendly.com/arlina0228/meet-with-me 如果你最近有一個「一直卡住、反覆出現」的問題我會很建議你來一次。 因為有些東西，不是再想就會通，而是需要被看見。