No soy experta en yoga como nuestra @Esther Perez pero aquí va la explicación biológica de porqué funciona. Cuando somo capaces de conectarnos entramos en una Fase similar al sueño REM correspondiente a la 2º mitad del sueño donde se consolida la memoria y el aprendizaje y dónde se sueña más. La pregunta incómoda es si tienes la suficiente calma-paciencia para practicarlo y si te funciona? Prometo leerte con calma y paciencia ;) Os dejo aquí LINK del "saludo al sol" versión original de un vídeo precioso y corto que encontré creado por Kavaalya.

Ya están las Infografías. Puedes comentar aquí TU MEJORA

Aula hay RECURSOS (Test de Salud hormonal gratuito) y EL ACCESO a SINFONÍA HORMONAL con todos los Módulo 1 con el TEST BASIC y la grabación de la sesión introd. y su resumen. Comentar aquí

Ya tenéis subido el Test 01 sobre datos básicos de vuestra salud femenina "Sólo tienen acceso las participantes del programa" Link aquí

Participantes del programa Salud Regenerativa Sinfonía Hormonal ya tienen colgado el módulo completo con la grabación Link Vayan a la carpeta de consentimiento informado y lean antes de darle al check del módulo para avanzar. Comentar aquí cualquier duda Link