周六早上10點，邀請Level 3以上的群友來參加 NLP 練功坊的第一次公開課程哦！如果你想認識更多關於 NLP 的訊息，請把握機會，努力升級吧！

一個人通常有好幾個身份，面對自己與面對他人時也不一定會表現出同一個你。 【好奇】🧐 在諸多身份或角色中，你最想優先升級哪一個你呢？ 你可以投票選擇最想要升級的自己，並留言填上數字告訴我你想升級哪些自己，留言的同時讓自己好好覺察一下，你有多了解自己。 👉 Skool 的投票只有10個選項，也只能單選，雖然有這些限制，我們仍可用留言來增加選項的彈性哦！

Neuro 神經 Linguistic 語言 Programming 程序 就是從字面上翻譯的NLP。嗯！好像還是很模糊嗎？ 我用個簡單的例子來說明一下：如果將人的身體比喻成一部手機📱，那麼NLP就是跑這部手機的應用軟體或是大家都很熟悉的 app。 我們從小到大，透過你的人生際遇而不斷的寫入程序，這些 input 📥 都會在你的內在整合之後，成了你日後在做決定或為人處事時的執行 output 📤。 這些 input 📥 的輸入訊息可能來自你的父母、家人，也可能是就學後的老師、同學，甚至是書本、電視節目，現在還有廣大的網路訊息，就連路上遇到的狗狗、陌生人，所有的人事物都可能是你的 input 來源。🎬 📽 試問，截至目前為止，你的這套 app 是否由你自己編寫而成的呢？⌨️🖱 你現在對自己的這個 app 還滿意嗎？ 在你需要時，是否都能順利的執行程序呢？ 不知道程序中有沒有 bug ？ 或者你清楚知道它是如何編寫而成的嗎？我們手機的 app 都需要經常的更新升級，不知道你的 app 是否也有時常更新呢？ 透過NLP的學習，你可以更了解自己，不管是修復 bug， 或是想要成為更卓越的自己，都可以不斷的升級再升級。 在練功坊，各個類別的貼文中，只要你看到 [提問]❓️［好奇］❓️或［刻意練習］都是一項 NLP 的練功項目，邀請你踴躍的參與回答。從練習中，你會有更多的覺察，也更了解自己，進而達至版本的升級。 你想要更了解自己嗎？ 你想要升級嗎？你的人生 app 將由你自己來改寫並升級 ⬆️ ⬆️ ⬆️。 NLP的運用非常的廣泛，希望各位群友都能透過本群的練習，而找到那個屬於自己的程序碼🔍。不管你覺得是否與 NLP 有關，都歡迎提問，我或群上的其他教練及群友都會與你互動，給你回饋，說不定關鍵的解碼金鑰 🔑 就藏在你的問題當中哦！🍀 🛎［刻意練習］閱畢請按讚+留言。

你是否也跟我一樣，常常感到自己的不足，覺得要去學點什麼，報了一堆的課程，一開始很認真的學習，後來發現還是不夠，又陸續報了其他課程。到後來就是報名買心安，連課都沒去上了。 ❓️但報名上課，心就安定下來了嗎？ 我不知道你有沒有心安，但我知道我沒有。 甚至還覺得自己在浪費錢，浪費生命。感覺學了一堆，但心還是空空的。💟 事情就發生在我 NLP 的專業執行師認證課程畢業之後。🌈🌻🍀 🌌 就跟學習了其他的新技能一樣，一開始都誤以為學完了，生活就會開始有所改變。結果也跟很多的技能一樣，學習並不會讓我們改變什麼，如果你是【學而不用】的話。 執行師剛畢業的時候，我有一種茫然的感覺。就是那種，然後呢？ 接下來要做什麼？ 我好像學到了很多，但生活好像也沒有因此而改變。柴米油鹽醬醋茶，生活還是一樣在過，小孩還是一樣在吵鬧，馬路一樣到處在塞車。🤯😨😭 直到生活中那件一直困擾著我的大事又發生了。而那件讓我忍不住喊道：”誰來救救我吧” 的大事就是［跟先生吵架］。我最討厭跟我老公吵架了，我們的個性很像 -- 都很倔，不認輸的脾氣都用在彼此身上。語言以及文化的差異，老是讓我們的溝通常常出現問題。讓我覺得，你怎麼老是講不通呢？💣💥💢 至於我們吵的有多兇呢？ 我說就連我在當大樓主委的期間，我那位唯一住在對門的、平時不給人好臉色的、又很愛告主委的鄰居，在我當了5年的主委期間，他不但一改過去臭臭的臉色，還會在坐電梯遇到時，主動笑臉打招呼，而這些改變都發生在一次我跟先生大吵被他回來時撞見開始的。就知道我們的吵架威力有多嚇人了。🤣🤣 我當時用的第一個工具就是［覺察+抽離］，當時老公又開始氣憤的在碎念，我一聽到他的碎念，我就莫名的一把火💥開始要燒了起來。💬 心裡的潛台詞是 -- ”又來了，莫名其妙的在氣什麼？ 我的一天又要毀了...🐡” ✅️ 就在這個時候，突然一句話敲進我的心裡-- ”或許他不是在對我生氣呢？“ [覺察］ ✅️ 我馬上一反常態的問了一句，你怎麼啦？是發生了什麼事嗎？［抽離-原本直接認定在對我生氣，馬上用他人的視角來看待事件］ 得到的答案是高鐵的訂票系統讓他發火了。🤭 聽到的當下，我心裡是在偷笑的。真的，沒騙你。❤ 我在偷笑，我居然脫離了進入吵架的常態模式了，就是這些雞毛蒜皮的小事，都是演變成大吵的導火線，而能夠成功的化解一次吵架，這是以前沒有發生過的事呢！🥳🥳🥳 這下，我了解到了，原來NLP是要這樣用的呀！我開始增加使用的頻率，開始增加使用的場合，開始與人分享，開始更刻意的練習。 幫同事排解糾紛時會用；小孩做惡夢睡不著時會用；被小孩氣到時也會用；後來連看書、追劇也在套用，刻意找出NLP的工具；自己學習時用，自己想升級時也用，想自我突破時更要用。它進入了我的人生，離不開了。 漸漸的身旁的同事、朋友們也都覺察到了我的不同，也會主動問我是什麼讓我改變了。新的朋友更問我是什麼讓我看起來就是個開心的人。 而家人-- 我的老公及小孩是受益最多的人，我跟老公的感情持續的加溫，以前只會說［愛我］，現在會說［喜歡我］🌹。相愛容易相處難。這句喜歡我，可是比愛我來得更有價值，更有意義的。 而我的小孩也跟我說，媽媽你變不一樣了，我更喜歡現在的你。❤️❤️❤️ 而這一些都不是學習NLP帶給我的好處，而是【使用】NLP帶來的改變。 ㊙️ 你也想［改變］嗎？你也想［升級］嗎？ 那現在就是【做】的時候了。 不只是學習NLP，在其他你在乎的領域，都可以透過NLP再升級。要怎麼做呢？ 從分享開始，從提問好奇開始，從運用開始。🔥【做】就對了！ 🍀🍀🍀 你是否也有因為運用所學而有所覺察的故事呢？那是在一個什麼樣的場合呢？ 發生了什麼事呢？ 歡迎與我們分享你的故事。🌹

最近我迷上了拍加拿大的天空，這是用手機拍下的晚霞，顏色很特別，我超喜歡的。 看著這些照片心也跟著粉粉的，柔軟了許多。 送給大家，祝各位有個美好的週末。🌹 你是否也有能讓你心情馬上好起來的物品呢？ 邀請大家來練功，找出讓你心情變好的物品、歌曲或一段回憶。💖