Bienvenue dans La Méthode Hybride ! 👋 Que tu arrives du groupe WhatsApp gratuit ou du Premium, prends un instant pour te présenter en commentaire sous ce post. On a hâte de faire ta connaissance ! Tu peux copier ce petit modèle : 👋 Mon prénom : 🏋️ Mon entraînement actuel : 🎯 Mon objectif du moment : 🧩 Mon profil au quiz, si je l’ai fait : 💪 Mon premier petit pas cette semaine : Tu ne connais pas encore ton profil ? Fais le quiz Hybrid Match ici, puis reviens partager ton résultat. Pas besoin d’un long message ni d’un niveau particulier. Présente-toi avec tes mots et souhaite la bienvenue aux autres membres 🤝 Force. Endurance. Mobilité.

Bienvenue dans La Méthode Hybride ! 👋 Ici, on avance ensemble vers un corps plus fort, plus endurant et plus mobile. Pas besoin de te comparer aux autres : ta progression compte. 📍 COMMENCE ICI Ouvre Classroom et commence par « Bienvenue », puis « Ton profil hybride » et « La Méthode Hybride ». Ces trois modules sont gratuits. 💬 OÙ PUBLIER ? • General discussion : présente-toi, pose tes questions et échange avec les autres membres. • Annonces : les informations importantes et les nouveautés de la communauté. • Lives Sisi : les annonces de lives, les questions avant la session et les récapitulatifs. • Nos victoires : partage tes progrès, petits ou grands ! Une séance réalisée, plus d’énergie, un mouvement maîtrisé, une nouvelle habitude… Toutes les membres peuvent publier et s’encourager. • All : retrouve l’ensemble des publications du groupe. 🎥 LES LIVES Des lives gratuits seront proposés ponctuellement. Pour les membres Premium, on se retrouve chaque semaine pour un live d’une heure avec Sisi. Les dates et les conditions d’accès seront indiquées dans Calendar. 🔥 LE PREMIUM · 333 $ PAR AN Tu accèdes aux cinq modules Premium, aux trois programmes progressifs et au live hebdomadaire, pendant ton abonnement annuel. 📱 LES GROUPES WHATSAPP Un groupe Standard et un groupe dédié aux membres Premium arrivent. Les liens seront partagés dès leur ouverture ; celui du Premium sera réservé aux abonnées. 🤝 NOS RÈGLES Bienveillance, respect et entraide. Pas de jugement sur les corps, pas de publicité ni de messages privés commerciaux non sollicités. Demande l’accord des personnes avant de partager leurs photos ou leurs échanges. À toi de jouer : présente-toi en commentaire sous le post dédié avec ton objectif du moment, puis partage ta première victoire dans Nos victoires. 💪 Force. Endurance. Mobilité.