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Lat pulldown
#Superior I Cual es la diferencia entre el lat pull down prono y el supino?
Cardio
#¿Por qué es importante hacer cardio? Se debe hacer cardio cuando estas en volumen?
Descansos
#Piernas I En los ejercios Purámide como hip thrust podemos hacer descansos entre los sets o no?
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Carmen Lozano
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@carmen-lozano-8005
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