HOME4FIT
Log In
Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
What is this?
Less
More
Memberships
HOME4FIT
470 members • Free
8 contributions to HOME4FIT
Contributions for:
HOME4FIT
3
Carina Rodrigues
1d •
TREINO
Treino 5
Que bem que soube este treino depois de uma dia puxado Obrigada ☺️
8
3
New comment 3h ago
3
Carina Rodrigues
1 like • 17h
@Sónia Rodrigues verdade,eu até estava para não fazer,mas ainda bem que a fiz.☺️
3
Carina Rodrigues
7d •
TREINO
Dias menos bons.
Hoje comecei a primeira aula da segunda semana. E não consegui continuar. Não pus como feita. Por vezes mais vale dar o descanso que o corpo pede. Amanhã também é dia 💪🏽💪🏽
5
3
New comment 7d ago
3
Carina Rodrigues
2 likes • 7d
@A Equipa eu já imaginava que não ia conseguir. Mas tentei. Digamos que são uns dias difíceis. Mas amanhã não há desculpa 💪🏽
3
Carina Rodrigues
12d •
TREINO
Fim da primeira semana 💪🏽
Feita a primeira semana 💪🏽💪🏽 Venha a próxima ☺️ Bom fim de semana a todos 🙂
8
1
New comment 11d ago
3
Carina Rodrigues
13d •
TREINO
Treino despenteado 🤣
Treino 2 feito💪🏽💪🏽 Gostei muito desta versão e se soubesse já o tinha feito ontem porque ajuda muito nos alongamentos 😊 Amanhã o bumbum não mexe 🤣🤣
9
0
3
Carina Rodrigues
16d •
COMUNIDADE
Depois do primeiro treino 😅
Só venho aqui dizer que doem-me as pernas 🤣🤣🤣
15
9
New comment 13d ago
3
Carina Rodrigues
0 likes • 15d
@Tânia Horta Carvalho afinal depois dessa publicação descobri que tbm tenho glúteos 🤣🤣🤣
3
Carina Rodrigues
0 likes • 14d
@Daniela Carreira não está fácil 🤣
Previous
1
Next
1-8 of 8
3
Level 3
2
points to level up
Carina Rodrigues
@carina-rodrigues-7701
💪🏽💪🏽💪🏽
Active 6h ago
Joined May 11, 2026
8
Contributions
1
Followers
5
Following
Powered by