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🧬 UNITY Academy I Health

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3 contributions to 🧬 UNITY Academy I Health
🎁 Reto gratuito: Regula tu Sistema Nervioso
Del 27 de abril al 7 de mayo tendremos 11 días de prácticas guiadas y acompañamiento para ayudarte a recuperar la calma, el equilibrio y vivir con más regulación en tu día a día. Se trata de ser menos reactivo, menos desbordado, y de recuperar tu centro. 🧬 Haremos una clase CADA DÍA en VIVO de 19:00 a 19:30 (hora España). No prometemos una grabación 🙏🏽 Es un espacio sencillo y práctico para que empieces a sentir cambios reales en tu cuerpo y en tu estado interno. Invita a un amigo y hacedlo juntos. Es gratis 🎁 A veces sostener un reto acompañado hace toda la diferencia. Invíatlos aquí: https://www.skool.com/unity-academy-i-health-7408 Si quieres unirte, escribe “ME UNO” en comentarios y mañana comparto el acceso en cuanto quede listo. ✨11 clases en VIVO con una comunidad ✨ Que ganas de pasar estos días juntos 🕊️🤍🕊️
🎁 Reto gratuito: Regula tu Sistema Nervioso
2 likes • 2d
Genial. Gracias ya me agendo para estar listo para las clases. 🙂
Bienvenidos a Unity Academy 🌿
Este es un espacio para aprender y practicar regulación integral: regulación del sistema nervioso, regulación emocional y salud del microbioma. Aquí vamos a crecer juntos a través de cursos, retos y encuentros en vivo, con herramientas que te ayuden a vivir con más equilibrio, claridad y bienestar real. La idea de esta comunidad no es solo aprender conceptos, sino integrarlos en la vida diaria. Para empezar, me encantaría leerte:¿Qué te gustaría regular o transformar en esta etapa de tu vida?
4 likes • 11d
No soy mucho de comunidades por que es invertir un tiempo de aporte. Estoy iniciando mi cambio real de mejora de mi salud cuerpo y vida. Con un enfoque total, a pesar de mi situación de ruptura familiar y económica, desde hace 2 años que busco y llevo a la practica acciones para levantarme no soy muy constante y suelo dispersarme muchísimo. Lo principal fue entender que no tenia control de mis emociones y empece por ese detalle y es la que me guía y motiva para fortalecer mi día a día y actuar en mi salud física, mental, alimenticia y emocional que me ayude a resolver mi situación económica la mas estresante. Para mi el tema mas potente es la regulación de las emociones. 😁
3 likes • 11d
Estoy de acuerdo. Los tres temas tienen son de mucho interés.😁
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Tengo la misma idea sobre el tema de regulación de emoción: serían las principales de entender y actuar con ellas. Después activar las y llevarlas a la practica poder integrarr los otros 2 temas. 🤔
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Canek Arevalo
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@canek-arevalo-5897
Diseñador Grafico en busca de mejorar mi conciencia corporal y mejora interna.

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Joined Apr 11, 2026
México CDMX