bence en büyük sorun rutinlerinin olmaması ya da henüz rutinlesmemis seyler yapman yani gününü planlayıp da bunu düzenli sekilde yapamaman, bu yüzden de disiplinli olamamak. nerde çalışıyorsun bilmiyorum ama eğer evde calısıyorsan bu sana konfor vererek programını yapmana engel oluyor olabilir. kendimden bilerek konusuyorum, eğer evde böyle bi durumun varsa yani sırf evde olduğun icin calısamıyorsan kütüphaneye gitmeyi deneyebilirsin. kütüphane gercekten cok verimli oluyor. bi zaman sonra belli bi irade kurmus ve iradenin sonucunda da disiplinli olmaya baslamıs oluyorsun. (yasadığın sorunun aynısı bende olduğu icin bu kadar kesin konusabiliyorum) bence en büyük sorun konfor alanından cıkamamak. basarılı ve hedefe ulasmıs olmak istiyorsak önce konfor alanından, o rahat alandan cıkmıs olmamız gerekiyor. ama yok benim sorunum bunlar değil diyorsan da sundan bahsedebilirim, sürdürülebilir olmanın önündeki engel (sosyal medya, arkadas ortamı vs) neyse onu tespit edip azaltman ya da calısmanın önüne gecmeyecek sekilde düzenlemen, ortadan kaldırman, sınırlaman vs. isine yarayacak olan sey olabilir. umarım yardım edebilmisimdir, detaylı konusmak istersen özelden de yazabilirsin 💘