Was dich im anderen berührt, ist ein Echo in dir selbst
Jeder Mensch, der dir begegnet, ist ein Spiegel. Er zeigt dir die unentdeckten Teile deiner eigenen Seele. Beziehungen sind die größten Lehrmeister auf unserem spirituellen Weg. Was dich an einem anderen Menschen fasziniert und anzieht, ist oft ein ungelebtes Potenzial in dir. Was dich hingegen triggert und aufregt, ist meist eine ungeliebte oder verletzte Stelle in deinem eigenen Inneren, die nach Heilung ruft. Doch oft sehen wir den Spiegel nicht. Wir projizieren unsere Bewunderung oder unseren Ärger vollständig auf die andere Person und bleiben im Außen stecken. Wir fühlen uns als Opfer ihrer Handlungen oder als unbedeutend in ihrem Glanz und übersehen die wertvolle Botschaft, die sie für uns haben. Wenn du beginnst, jede Begegnung als eine Einladung zur Selbsterkenntnis zu sehen, wird dein Leben unendlich reich. Du fragst nicht mehr: „Warum tut er/sie das?“, sondern: „Was hat das mit mir zu tun? Welcher Teil in mir wird hier berührt?“ Was du dann gewinnst, ist eine enorme persönliche Freiheit. Und tiefes Mitgefühl. Du erkennst die Menschlichkeit in dir und im anderen und verstehst, dass wir alle auf einer gemeinsamen Reise des Lernens und Wachsens sind. 3 Impulse oder Übungen für heute: 1️⃣ Sprich laut: „Ich bin bereit, die Botschaften zu empfangen, die mir meine Mitmenschen spiegeln.“ 2️⃣ Denke an eine Person, die dich gerade sehr beschäftigt (positiv oder negativ). Frage dich: „Welche Eigenschaft dieser Person kenne oder sehne ich auch in mir?“ 3️⃣ Nimm eine Eigenschaft, die du an jemandem bewunderst, und erlaube dir, diese heute selbst ein kleines bisschen mehr zu leben. 5 Tipps zur Umsetzung: 1️⃣ Wenn du heute getriggert wirst, halte inne und atme. Frage dich: „Wo in mir kenne ich dieses Gefühl bereits?“ 2️⃣ Bedanke dich innerlich bei einer Person, die dich herausfordert, für die Lektion, die sie dir bringt. 3️⃣ Führe ein Spiegel-Tagebuch, um die wiederkehrenden Themen in deinen Beziehungen zu erkennen. 4️⃣ Mache jemandem ein ehrliches Kompliment für eine Eigenschaft, die du bewunderst.