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Miriam Gimal
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40 contributions to Miriam Gimal
Not so happy Halloween 🎃😔
¿Como celebraron Halloween 👻 los que ya están haciendo la dieta? La verdad yo ni le mencioné nada a mi hijo de qué hoy era Halloween. Le traje su disfraz a Panamá y decidí no disfrazarlo… perooo lo llevé a un parque de diversiones acá que está dentro de un mall y para mi sorpresa había muchos niños disfrazados y pidiendo dulces. Mi pequeño los vio y dijo “happy Halloween”… uyyy se me rompió el corazón 💔. El pobre batallo tanto para aprender a decir “trick or treat”, “happy Halloween” y entender el concepto de ir a tocar puertas a pedir dulces. ¿Y ahora le quitó su Halloween que aprendió a disfrutar como cualquier otro niño? La verdad me da mucho pesar hacerle esto, pero este niño estaba tan adicto a los dulces y ahora que logré quitarle esa adicción lo quiero mantener limpio y alejado eso. Necesito ideas para estar mejor preparada para el próximo año… yo vivo en Estados Unidos y el Halloween es una celebración de niños muy grande. Pensé que acá en Panamá no se celebraba y me tomó de sorpresa 🤷‍♀️
Not so happy Halloween 🎃😔
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@Jordania DeJesus yo saqué a mi hijo de la escuela y estoy home schooling este año por esto mismo. No quería me dañaran la dieta. Mi hijo estaba tan adicto a galletas, dulces, pizza, etc… y él mismo le robaba los snacks a sus compañeros y no se comía los snacks saludables que lo le enviaba. 🤦‍♀️
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@Ana Martinez pues yo he sido esa bruja por muchos años que desaparecía los dulces pero este niño alcazaba a comer bastantes antes de regresar a casa … mi hijo estaba tan adicto que sus tantrums por comer dulces antes de comenzar la dieta eran tan horribles y me ponía yo muy mal porque era incontrolable … creo que tengo PTSD ósea trauma post dieta de lo duro que ha sido y ahora que logre romper sus selectividad y quitar su adicción al azúcar me da miedo que coma dulces otra vez y volver a sufrir… 😞
Primer día con la dieta ReT ROT RET 💙 ¿Qué les ayudó al comenzar?
Hola a todos 💙 Hoy empezamos la dieta RET ROT RETcon mi hijo y, siendo sincera, este primer día ha sido un poco difícil. Lo noto como ansioso, buscando comida por toda la casa, y quisiera saber cómo acompañarlo mejor en este cambio. ¿Quienes ya la han hecho tienen algún consejo para los primeros días? Me servirían ideas de comidas y meriendas que les hayan funcionado a sus niños. Vamos paso a paso, con mucha fe en Dios y atentos a cómo se va sintiendo. 🙏 Gracias por cualquier orientación y por compartir sus experiencias.
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La nutriologa me dejó el huevo que mi hijo ya comía como su comida de “confort” durante la primera semana. Ósea que si no me aceptaba la proteína del día, no se le forzaba y se le daba huevo como alternativa. Lo único que le pedía al niño era que permitiera los alimentos en su plato, tocara, oliera, y si quería que probara. Esto solo lo hice la primera semana porque la segunda semana me comió TODO 🙏💕✨
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Otra cosa que hice fue esconder proteínas, vegetales y frutas en comidas que ya aceptaba… por ejemplo un vegetal escondido en la carne molida de una hamburguesa SIN PAN … 😜. Pescado escondido en arroz blanco… la nutriologa dice que así sea un pedacito a la vez se van plantando bacterias buenas en el intestino.
Ayuda
Mi hijo solo quiere comer pollo frito los 3 tiempos, no acepta que le demos nada en su boca y cuando le ponemos comida distinta no la toca, no la huele, le enseñamos como comemos los demás en casa y es en vano. Alguna sugerencia?
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https://youtu.be/L9QsQkxg1Bw?si=IypSb6aqrXC2gk5F
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Este episodio es uno muy bueno. Y el Episodio #31 que ya compartió Miriam es donde la Dra. Dolly explica la dieta RETROTRET… A mi lo que me funcionó fue RETirar todos los ingredientes inflamatorios por un mes y al siguiente mes comenzar a ROTar … le quite todo el gluten, lácteos, azúcar refinada y comidas procesadas, y aceites de semillas. Esto lo hice por mi cuentas mientras estaba esperando mi cita con la nutriologa. Por ejemplo, el pollo frito se lo hice con harina de garbanzo, sal, y pimienta en aceite de oliva o aguacate. Y le di pequeñas cantidades de otras proteínas, vegetales, y frutas escondidas en las comidas que ya le gustaban. E incluso también le di a probar caldos de pollo y res con jeringas … poco a poquito… dicen en los podcast que se van plantando bacterias buenas en el intestino
Arroz, si o no?
Estoy en un protocolo con nutricionista experta en autismo, quien dice que el arroz nunca lo deben comer los chicos con autismo, ningun tipo de arroz. Que opinión tienen al respecto? Ustedes dan arroz dentro de algún protocolo para autismo?
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La nutriologa de la Dra. Dolly me tiene rotando arroz, quinoa, plátano verde, papa, yuca, y camote. Ósea que solo come arroz una vez a la semana. Y mas aparte no tiene ninguna alergia ni sensibilidad al arroz. Está dieta es personalizada pero ya puedes empezar a rotar estos carbohidratos, proteínas, frutas y grasas. Y si notas alguna reacción de algún alimento lo sacas del menú.
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@Gustavo Palacios exactamente… hay que hacer esos exámenes de laboratorio lo más pronto posible 👍
🙏💕 Por favor, dejemos el HATE fuera de esta comunidad.
Miriam tiene un llamado, y por eso tomó la decisión regalar su historia, su experiencia y conocimiento a través de Skool. Y digo que lo REGALA porque ella no se lucra de este proyecto. Los fondos recaudados se destinan a las becas y a los gastos administrativos. Miriam ya ha sufrido mucho con los desafíos del autismo de su hija, y sigue enfrentando un camino que todos sabemos que no es fácil. Lo último que necesita es recibir hate, y mucho menos de los mismos padres que decidieron formar parte de esta comunidad. ¡Seamos más agradecidos! Miriam está ayudándonos a hacer más ligera esta carga a través de la educación, la información y su propia experiencia. Con una actitud más positiva, empatía y respeto, todos podemos contribuir a que este proyecto crezca, sea más productivo y, sobre todo, que más familias que califican puedan beneficiarse de las becas. En lugar de criticarnos, apoyémonos. Ya bastante difícil es este camino como para hacérnoslo más pesado entre nosotros. ¡Vamos, seamos más positivos! Bendiciones, milagros y maravillas para todos. 🙏💕✨
🙏💕 Por favor, dejemos el HATE fuera de esta comunidad.
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La verdad yo ya complete el protocolo de 4 semanas presencial acá en Panamá de la Dra. Dolly y esta semana vamos a terminar el MeRT. No pensaba comentar nada, pero me parece injusto y muy triste que traten a Miriam con tanta falta de respeto. Gracias al podcast de Miriam yo llegué acá desde Estados Unidos. Estoy y estaré eternamente agradecida a Miriam por todo lo que he podido logrado con mi hijo de 8 años 🙏💕✨. Y estoy aquí en Skool para seguir aprendiendo y apoyando a nuestra comunidad.
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Brenda Coloma
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@brenda-coloma-4127
Mujer Consciente … madre, esposa, hija, hermana, amiga. Bendiciones, milagros y maravillas para todos ✨💕🙏

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Joined Oct 24, 2026
Dallas, Texas, USA
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