⏱️ Боссон цаг: … 🌱 Өглөөний дэглэмээрээ хийсэн зүйлс … Аль дадлаа илүү сайн тогтворжуулахыг хүсэж байна?

Шинэ дадлыг хэрэгжүүлж эхлэх үед хуучин муу зуршлаасаа салах 10 хоног бараг тэвчишгүй мэт санагдаж байв. Үзэн ядаж төвөгшөөж, сонирхолгүй болж эсэргүүцэн тэмцэв. Гэвч түр зуурынх гэдгийг ойлгочихвол үр дүн нь гайхалтай байна. 🤩 Ус уух (өдөр бүр хийсэн) 🤩 унших (өдөр бүр хийсэн) 🤩 санхүүгээ бүртгэх (8өдөр) 🤩 Life severs АРГАЧЛАЛАА хийх (6-4) 🤩 classroom хичээлээ хийх (4хичээл) 🤩 подкаст сонсох ( 2 ) 🤩 дуу, шатар, мат хичээлээ (өдөр бүр хийсэн) 🤩 талархал бичих (8) 🤩 тэмдэглэл хөтлөх ( 6 ) Өглөө бүр 5.30аас 07.00 хооронд босдог болсон. 7 хоногийн 3 өдөр өглөөний 7цагаас давтлага хийж эхлүүлсэн болохоор эрт босоход санаа зоволтгүй болсон.Бас нөхөртэйгөө эрүүл хооллох зорилгоор хүнсээ өөрчилж хооллох дадлаа нэмэгдүүлж эхэллээ. Өнөөдөр 3дахь өдөр болж байна. Мөн хүүхдүүдтэйгээ хамт эхлүүлсэн дадлууд 60% тай байгаа ч гэсэн өөрсдөө тэмдэглэлээ хөтлөөд явж байна😘😘😘 Жич: Гэр бүлийн дүрэмд 5дахь өдөр бүр их угаалга хийх, хооллох үеэр зурагт, утас үзэж оролдохгүй, 6 дахь өдөр 7 хоногийн хоолны бэлтгэл хийх, хоёр хоёроороо хоолны ээлжтэй, хоёр хоёроороо хүүхэд харах, сар бүр гэр бүлийн хурал хийх гэх мэт😍😍😍 Авах гээхийн ухаанаар хүлээн авна гэдэгт итгэлтэй байна 🥰🥰🥰

⏱️ Боссон цаг: … 🌱 Өглөөний дэглэмээрээ хийсэн зүйлс …

Жилийн турш : 1. Англи хэл 2. Компьютер 3. Эрүүл хүнс 4. Санхүүгийн сахилга баттай байх гэх мэт хэд хэдэн зорилго тавьсан. Түүний нэг бол санхүүгийн сахилга баттай байх юм. Жилийн зорилгоо биелүүлэхийн тулд сар бүр орлого зарлага бичиж тэмдэглэж, сар бүрээр анализ хийж дараа дараагийн алхамдаа анхаарна. Өдөр бүр амттан болон чихэрлэг зүйлээсээ татгалзах шийдвэрийг гаргалаа. ТА Ч БАС МӨРӨӨДӨЛ, ЗОРИЛГОО ХУВААЛЦААСАЙ ХЭМЭЭН ХҮСЧ БАЙНА🤑🤑🤑🤑🤑

Өглөөний мэнд. Унших: 12 ноот болон Өөрийгөө хайрла номоо уншлаа. Өдөр бүр тогтмол уншиж тунгаан бодож эргэцүүлж, дасгал ажлаа хийлээ. 2номоо дуусгаагүй байгаа, учир нь нилээн бодож хийх дасгалуудтай сайхан номууд байна. 8-р сард үргэлжлүүлж уншаад нэмээд Цөхрөл номоо эхлүүлнэ. Цөхрөл номын аудио хэлбэрийг сонсож эхлээд ер нь шууд номоо уншдаг хэрэг гэж шийдсэн. Дасгал: Алхалт планк нурууны сунгалтын дасгал эхлүүлэн хийж, планк болон нурууны дасгал нь бүтэлгүйтсэн. Планк дасгалыг хийхэд төвлөрөл орчин их шаарддаг, харин нурууны дасгал заавал гадаа гарч хол явж байж хийдэг байсан болохоор хийж амьжихгүй нь элбэг байдаг байсан тул түр орхисон. Дадлыг амархан сонирхолтой ил сэтгэл хангалуун хийх хэрэгтэй. Алхалтаа 22өдөр бага багаар нэмсээр 5км болгож хийж дууссан байна. 8-р сард алхалт, гэдэс таталт 2ыг хийнээ. Нам гүм: Талархал 22өдөр хийсэн байна. Талархах тусам илүү сонирхолтой үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм сайхан байдаг. 8р сард өдөрт хамгийн багадаа 10 талархал ба түүнээс дээш бичиж байя. Талархах тусам харах өнцөг өөрчлөгддөг юм байна. 🥰🥰🥰Үргэлжлэл бий...