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Pleine Forme après 50

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Apprendre à retrouver énergie et vitalité après 50 ans et profiter de la vie vraiment.

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Skoolers

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3 contributions to Les Femmes qui se choisissent.
Hello à toutes 💛
Je vous écris pour vous informer que je vais recréer la communauté suite à un petit bug technique. Quand j’ai lancé cet espace, j’étais tellement enthousiaste à l’idée de vous rassembler ici que je n’ai pas cherché à faire “parfait” dès le départ. Le questionnaire d’entrée et le message de bienvenue sont donc arrivés plus tard, et vous n’avez pas eu l’expérience complète dès votre arrivée. Et au fond, c’est aussi un bel enseignement que j’avais envie de vous partager : parfois, on se lance avec le cœur, avec l’élan… et c’est précieux. Mais structurer derrière, poser un cadre clair, c’est ce qui permet à une expérience de vraiment prendre toute sa valeur ✨ C’est exactement ce que j’ai envie de faire ici pour vous. Je vais donc recréer la communauté pour repartir sur des bases claires, alignées et complètes dès le début. Vous serez bien sûr toutes invitées à rejoindre le nouvel espace très rapidement 💛 Merci pour votre présence et votre énergie, c’est grâce à vous que cet espace existe 🙏
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C’est tout bon Beya, hâte de rejoindre ta nouvelle communauté ! 😊
Le déclic
Quand tu te reconnais, tout change. Ce n’est pas que tu n’es pas assez. C’est que tu t’es habituée à recevoir trop peu. Trop peu d’attention. Trop peu de respect. Trop peu d’amour. Une Sultane ne mendie rien. Elle observe. Elle choisit. Elle se détourne de ce qui ne l’honore pas. Et surtout, elle ne négocie jamais sa valeur. La question n’est pas : “Pourquoi ne me donnent-ils pas plus ?” La vraie question devient : “Pourquoi ai-je accepté si peu ?” Prête à prendre ce que tu mérites ? Envoie‑moi “Sultane” en message privé.
1 like • 6d
Pourquoi ai-je accepté si peu ? À le conscientiser, j’apprends donc à refuser de reproduire le même schéma, le même fonctionnement… et ainsi je me rapproche de qui je suis. Vraiment.
0 likes • 2d
Ce qui m’aide dans ces nouveaux choix, c’est le regard bienveillant de mes amis… et des outils comme la grille de lecture de Frédéric ( EPV/EPS).
Bienvenue dans le cercle des Femmes qui se choisissent. Enfin.
Tu arrives peut-être avec des questions. Ou avec ce moment flou où quelque chose en toi ne répond plus tout à fait comme avant. Ici, on ne reste pas au bord de soi. On regarde ce qui se joue, on le comprend, et on commence à se repositionner à partir de là. Tu n’as rien perdu d’essentiel en toi. Mais tu as peut-être appris à te mettre en retrait pour continuer à avancer autrement. Une Sultane ne se construit pas dans la résistance à son histoire. Elle se construit dans le retour à elle, dans une présence qui s’épaissit, et dans des choix qui redeviennent justes pour elle. Ici, tu ne viens pas être tenue. Tu viens te retrouver dans ton propre mouvement. Bienvenue. Quelque chose a peut-être déjà commencé.
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Quelque chose a commencé. Enfin !
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Blandine Urbanski
1
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@blandine-urbanski-3914
Coach en santé naturelle, passionnée par les plantes et par toutes les autres alternatives pour être au top de son énergie !

Active 19m ago
Joined Apr 16, 2026
Région toulousaine