الفرق في تطبيق التمرين و اثره على الكتلة العضلية احكولنا شو رايكم بالتعليقات

كونه المجتمع المجاني رح ينتهي كمان 5 ايام احكولنا ايش اكتر اشي حبيتو بالمجتمع؟ ايش بتتمنو يكون بالمجتمع؟ شو اكتر اشي متحمسين ل اله من الدورات؟ قيمة الإشتراك بالمجتمع رح تكون بالشكل التالي اول 100 شخص سعر الإشتراك رح يكون 34 دولار من 101-150 سعر الإشتراكرح يكون 40 دولار من 151-200 سعر الإشتراك رح يكون 47 دولار و هكذا كلما اشتركت اول بتكسب سعر احسن ممكن يوصل سعر الإشتراك 100 دولار طبعا الإشتراك شهري، و السعر الي بتشترك في بتضلك تجدد في ما رح يرتفع عليك رح نربح شخصين من الي بعملو تعليق على هاد البوست و بجاوبوا الأسئلة الي فوق اشتراك شهرمجانا الدورات الي رح نقدمها داخل المجتمع - دورة التدريب الشخصي - دورة التشريح العضلي - دورة جهاز تخطيط العضلات - دورة تخطي الثبات بالكتلة العضلية - كتاب رمضان - كتاب الوصفات الصحية - تحديثات على دورة تغذية الرياضين - تحديثات على دورة الهرمونات الخدمات الي رح نقدمها داخل المجتمع - جداول تدريب لجميع المستويات و الاهداف - حداول تغذية لجميع المستويات و الاهداف - دراسات علمية حديثة و مفيدة - فقرة سوال وجواب مباشر

زي ما وعدناكم ، المقدمة من دورة التدريب الشخصي نزلت اليوم بتلاقوها ب Classroom > دورة المدرب الشخصي إذا عندكم اي سوال احكولنا ، الدورة كتير اقوى و اكبر من ما بتتوقعوا

محاضرة التطبيق العملي على الطريقة من ٥-٧ نزلناها ، احضروها و احكولنا شو رأيكم كنت تعرف طريقة Dead stop من قبل

استنونا ب 28-2 بلقاء مجاني بعنوان رمضان تحت السيطرة بنجاوب فيه كل الأسئلة الي بتخطر ببال اي شخص خلال رمضان التدريب خلال رمضان التغذية خلال رمضان جدول تدريبي مجاني خاص برمضان جدول تغذية مجاني خاص برمضان مناقشة اهم 3 دراسات خاصه برمضان رمضان و الهرمونات رح نستقبل عدد محدود و الاولوية الكم طبعا اكتبولنا بالتعليقات شو في عنكم اسئلة عن رمضان عشان نجاوبها ب المحارة و نجهزها