Ti melyiket választanátok? Rossz bokával játszani a volt csapatotok ellen ahol nem bántak veled jól se az edző se a nézők . Benne van hogy jobban lesérülj és több meccset kihagysz esetleg munkából is jobban kiesel , esetleg még jobban rád utaznak a volt csapattársak. Vagy ki hagyni és félre tenni az egód de benned marad egy tüske, de nem sérülsz jobban le és a hátralévő meccseken játszol ( ez után 2 hét pihenő jön)meg ott lesz még a tavasz a volt csapat ellen.

Tegnapi meccsen alám fordult a bokám rá is estem. Most voltam a traumatologian. Elötte manuálterapeutanal ultrahang meg kis kimozgatás. Delutan meg megyek lézereztetni, itthon meg jegeles felpolcolas gumiszallaggal pipáztatás, hideg meleg vizes aztatàs. Ezek jók vagy kinek mi a receptje a boka rehabilitásara?

Sziasztok meccsnap ki hogy szokott étkezni?

Kinek milyen, melyik sérülés volt az ami sok nehézséggel járt? Akár játékosként, vagy kezelés szempontjából okozott fejtörést?

Sziasztok Kristály Balázs vagyok 32 éves szelső futó megye 3 ba Fertőrákoson játszom. Nyáron igazoltam ide első meccsen gólpassz és gól is összejött azóta még egy golpassz jött. Azután elkezdett romlani a teljesítményem de a csapaté is. Célom hogy minél jobb szezont produkáljak egyéni és csapat szinten( bajnokság megnyerése) vidszaszeretném szerezni a szezon indító formám. Munka mellett focizom egy foci edzés es 2-3 edzőtermi edzés.