Hola a tod@s los que estáis luchando por vuestra mejor versión. Tengo 36 años, vivo en Alemania y tengo todas mis esperanzas y motivación puestas en este cambio para mejorar mi físico, mi energía pero sobre todo mi salud. Un saludo

Hola soy Adrián, encantado de estar aquí

- Alicia, 41 años y trabajo en oficina - 0 - La necesidad por encontrarme mejor - Apoyo y fuerza para conseguirlo - 🙈 realizo 30 sentadillas en 1 minuto, hago la plancha durante 5 minutos y puedo levantar 30 kg

- ¿Cuál es tu nombre, cuántos años tienes y a qué te dedicas? Me llamo Aurora, tengo 44 años y soy jefa de una central de reservas de una cadena hotelera - ¿Cuál es tu experiencia previa con el “fitness”? En mi juventud practiqué muchos deportes, sobre todo de equipo (futbol, baloncesto, rugby, vóleibol). Desde que fui madre, he tenido épocas que no he hecho absolutamente nada y otras he ido al gimnasio, donde he practicado fundamentalmente spinning - ¿Qué hizo que te interesará? Parece un programa diferente a todo lo que he conocido hasta ahora - ¿Qué buscas en esta comunidad? Apoyo para llevar un estilo de vida saludable en el tiempo, así como inspiración en otros compañeros