Avatar — Niche 1 Crossfiteurs qui quittent leur box mais veulent continuer le CrossFit en salle de fitness Résumé avatar Homme ou femme d’environ 30 ans en France, 2–5 ans d’expérience en CrossFit. Quitte sa box à cause du prix, de l’ambiance trop compétitive et d’une programmation trop cardio. Continue à s’entraîner en salle de fitness et veut garder un entraînement varié type CrossFit tout en progressant en force, cardio, gymnastique et haltérophilie. Cherche une programmation claire, structurée et performante pour continuer à évoluer sans box. Avatar — Niche 2 Pratiquants de salle bloqués dans leur progression Résumé avatar Homme ou femme d’environ 30 ans en France qui s’entraîne en salle depuis 1 an ou plus. Il suit des programmes YouTube ou des PDF génériques et ne progresse plus. Il veut devenir athlétique, fort, endurant et musclé mais manque de structure et de progression. Il cherche un programme clair, structuré et motivant pour sortir de la stagnation et retrouver du plaisir à s’entraîner.