امس كنا في عزيمة طلبت من بنتي مناديل جابتها ورمتها علي كانت ردت فعلي بارده ناظرتها بعدين لفيت رجعت اخذتها مني وقدمتها ثاني مرهوهي تمد يدها وقالت لي اسفه ( بينت لها انا تصرفك مو حلو وانازعلت بس اعجبتيني يوم اخذتيه وتاسفتي انتي بنت شاطره المفروض نقدم المناديل بعذي الطريقه

حأعمل تحدي لمدة ال ١٠ أيام القادمة اكتبي كل يوم تحدي واجهتيه مع أولادك وكيف اتعاملت معاه + اكتبي انجاز انتي فخورة فيه لمدة ١٠ أيام متواصلة من بكرا حأختار أم واحدة تحصل على جلسة كاملة لمدة ساعة معي نحل فيها التحدي اللي هيا بتواجهه في تربيتها متشوقة لتفاعلكم☺️

انا اليوم فخورة من نفسي انه كان بالي مره طويل وانا بنيم ياسيمنا مع أنه كنت مره تعبانة وأخد تنييمها أكثر من ساعه وربع...نامت مبسوطة وحاسة بالأمان الحمد لله...والان انا قادرة أرتاح من غير تأنيب ضمير بعد ما نامت وأستمتع بليلتي... أكتبيلي في التعليقات ايش كان إنجازك اليوم كأم🤍

كيفكم يا حلوين؟ لا تنسو موعدنا اليوم الساعه ٦:٣٠ بتوقيت السعودية، حيكون في جلسة مباشرة للترحيب بالأعضاء والجواب عن أسئلتكم حطوا منبه عالجوال عشان ما يفوتكم🙏🏻 متشوقة جدا للقائكم

اهتمي بنفسك بعد ما تنيمي الأولاد. استغلي هذا الوقت لتشحني طاقتك وتعملي شي يحسن نفسيتك لليوم اللي بعده...ممكن تشوفي ناس تنبسطي معاها أو تعملي رياضة أو تهتمي بجمالك...شخصيا أحب أمشي في الليل وأعمل تمارين التنفس لمدة ١٥ ساعة قبل ما أنام قوليلي كيف تهتمي بنفسك بعد ما ينامو الأولاد؟