Aunque he completado los 60 días de este reto, me gustaría compartir una reflexión al respecto con esta bella comunidad. Durante el último año me he enfocado en el crecimiento personal con el objetivo de actuar de acuerdo a mis valores y creencias. Mi meta es ser auténtica y sentirme feliz con la manera en la que vivo. Cuando supe sobre el reto de 60 días ví ante mi una oportunidad para demostrar cuánto puedo cambiar si me lo propongo. Hay veces en las que me autosaboteo y elijo lo que es fácil y cómodo en lugar de lo que sé que es mejor para mí y sin duda es algo en lo que me hace falta seguir trabajando, es por eso que decidí ser parte del reto sin saber lo mucho que me haría darme cuenta de quien soy. En estos 60 días comprendí que para lograr un cambio se necesitan tres cosas: 1. Querer cambiar, sentirse inconforme con lo actual y tener metas para ser diferente (ser mejor en todos los aspectos) en el futuro. 2. No rendirse, porque no todos los días tendrán el mismo progreso o nos sentiremos llenos de energía. Para mí es la parte más difícil pues siento desesperación si no logro lo que me propongo o no veo resultados claros. 3. Sentirse parte de una comunidad que te comprenda, te de consejos y sobre todo te motive a seguir adelante. Creo que es la parte más escencial que nos da fuerza incluso cuando creemos que ya no tenemos ni una. Y como extra nunca está de más ver el lado optimista de las cosas y agradecer por lo que tenemos. La fe es algo hermoso que nos mantiene con vida y nos impulsa a luchar por nuestros sueños. Mi objetivo al momento leer, al hacer ejercicio, al trabajar en mi proyecto personal y al elegir comer mejor nunca fue ver un cambio en mi físico o agradar a otros. Mi objetivo siempre fue convertirme en una mejor versión de mi misma y saber que tengo lo que se necesita para cambiar mis hábitos y vivir feliz, lo demás viene por añadidura. Sin duda tenemos un camino muy largo por recorrer y nunca seremos perfectos, pero sí podemos ser mejores. Podemos ser capaces de voltear atrás y ver nuestro crecimiento simplemente por dedicar un tiempo a crecer personalmente cada día, por más pequeño que parezca el avance.

Wow, realmente hay mucho que quiero decir y no se por dónde empezar. Primero quiero darle las gracias a todos por acompañarme en este trayecto de convertirme en una mejor versión. Han sido una gran inspiración y apoyo durante el reto. Igual quiero agradecer al creador de esta comunidad por retarnos a salir de la zona de confort y motivarnos a buscar el crecimiento personal. También quiero valorar mi propio esfuerzo. Me costó bastante mantener los buenos hábitos y me dí cuenta que vale más aplicar disciplina en lugar de buscar el momento perfecto o llenarnos de excusa. En un abrir y cerrar de ojos lo he completado. Esto no significa que solo voy a desaparecer y abandonar todo mi avance, sino que seguiré en este camino sabiendo que hay personas allá afuera con las mismas ambiciones que yo y que lo único que me detiene entre yo y una meta, muchas veces soy yo misma. En esta ocasión se cumplió con todo a excepción de la comida saludable. He notado un avance en mi constancia y seguiré adelante hasta llegar a ser la versión más auténtica y feliz posible. Mucho éxito a todos y les dejo una última frase, o tal vez no es lo último... Mucha suerte y gracias por todo 🫶

Hola gente bonita como estan hoy^_^ Hoy fue un dificil dia porque no fui al gym en la mañanita pero hize ejercisio en casa, cuando acabe del ejercisio me fui hacer un desayuno que estaba buenisimo y delicioso. Lo que me refiero un dia dificil es que tenia que tener paciencia en todo pero lo bueno que pude controlarlo. En la tarde leei 5 paginas del libro que estoy leyendo, skin care, leer un capitulo de salmo que me hizo reflexionar mucho. Listo ese fue mi dia gente bonita, bye

Hola, he andado muy desaparecido por aquí, pero aún seguimos con el reto, hubo algunos cambios, me cambié de ciudad y me lesione la rodilla, estaba entrenando para el maratón, la verdad no sé si lo podré correr jaja, pero bueno aquí seguimos, seguimos con buenos hábitos me ha costado un poco por el tema del cambio, pero sigo con la convicción de que se puede crecer y superar los miedos, ayer hice un video convicción el fin de seguir superando la ansiedad social, por si lo quieren ver y me dejan sus comentarios de ustedes como superan cada obstáculo y si tiene algunos tips. Estoy creando este canal paras documentar todo el proceso por si se quieren unir. Ánimo!! https://youtu.be/Vh4XSs8zS-c?si=yb7C9YzFlyqJByWk

Hola gente bonita que tal su Jueves. En este dia complete mis objectvos, fui al gym en la mañana, tuve algunos pensamientos negativos pero ni modo no me tengo que rendir y luchar por mis objectvos en estos ultimos 4 meses del año y a darle con todo.