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2 contributions to Maison Vivara Wellness
LA QUESTION QUE TU ÉVITES.
Qu’est-ce que tu sais que tu dois changer… mais que tu continues d’éviter? Soyons honnêtes. Tu sais peut-être déjà. Cette habitude. Cette relation. Cette limite que tu ne poses jamais. Cette décision que tu repousses. Cette façon de te parler. Cette routine qui ne te fait plus du bien. Cette version de ta vie dans laquelle tu ne veux plus rester. Mais tu continues de dire : « Je vais m’en occuper plus tard. » « Ce n’est pas le bon moment. » « Quand j’aurai plus de temps. » « Après les vacances. » « Quand tout ira mieux. » Et parfois, éviter une décision est déjà une décision. Alors aujourd’hui, pas besoin de solution. Pas besoin de justification. Pas besoin de raconter toute ton histoire. Réponds simplement : Qu’est-ce que tu sais que tu dois changer, mais que tu évites? 👇 Dis-le. Même si c’est inconfortable. Parce que parfois, le premier pas n’est pas de changer. (Si jamais cest une personne tu peux changer son nom) C’est enfin d’admettre ce que tu sais déjà.
1 like • 28d
Mon excuse est toujours quand tout iras mieux mais avec les defis de la vie ce n’est jamais le cas. Je dois me dire que je dois prendre action maintenant mais dans ma tete ca dit le contraire. Je dois prendre chaque chaque «problème » jn a la fois et les regler au moment meme. Je travaille la dessus
📌 BIENVENUE CHEZ VIVARA — PRÉSENTE-TOI 🤍
Tu viens d’arriver? On veut faire ta connaissance! 🌿 Bienvenue dans la communauté Vivara. ✨ Ici, on ne cherche pas la perfection. On cherche à prendre soin de nous, évoluer, apprendre, bouger et avancer — ensemble. Alors avant de partir explorer la plateforme, viens nous dire un petit bonjour. 👇 💗 DIS-NOUS UN PEU QUI TU ES 🌸 Ton prénom : 📍D’où tu nous écris : ✨Qu’est-ce qui t’a amenée chez Vivara? 🌿Qu’aimerais-tu travailler ou améliorer dans ta vie en ce moment? 💭Qu’aimerais-tu retrouver davantage dans ton quotidien? ☕Et une petite chose random sur toi! Tu peux répondre à toutes les questions ou simplement venir nous dire hello. Il n’y a aucune pression. 🤍 🦋 ET MAINTENANT… Va faire connaissance avec les autres filles. Laisse un petit mot sous leur présentation. Souhaite la bienvenue aux nouvelles. Encourage quelqu’un. Partage ton expérience. C’est comme ça qu’on crée une vraie communauté. Parce que Vivara, ce n’est pas seulement ce qu’on trouve dans les Classrooms. C’est aussi les femmes qui sont derrière chaque prénom. 🤍 Bienvenue chez toi. 🌿 On est vraiment heureuses de t’avoir ici. — Steph ✨
2 likes • Sep 9
Allo tout le monde. J’ai 45 ans, retraitée des forces apres 20 ans mais de retour a l’ecole. J’ai 3 grands enfants et maintenant cest a mon tour de penser a moi
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Annick Gingras
1
2 points to level up
@annick-gingras-3930
Retraitée des forces armées apres 20 ans mais de retour a l’ecole. J’ai 3 beaux grands enfants mais la c’est le temps pour penser a moi. J’ai 45 ans

Active 20d ago
Joined Sep 9, 2026
Val- Belair, Qc