Heippa ihan jokainen ryhmään tullut <3 Aloitan tämän keskustelun nyt uudestaan ja toivon, että jokainen osallistuisi, jotta tiedän että kannattaako tätä sivua pitää yllä :) Mikäli koet, että tämä SKOOL-alsta voisi toimia ohjelmien oppimisen ja jakamisen alustana, ta haluaisit ehkä ehdottaa jotain uutta sisältöä, osallistuthan keskusteluun 😍 Hello everyone who joined the group <3 I'm starting this conversation again now and I hope that everyone will participate so that I know if this page is worth maintaining :) If you feel that this SKOOL platform could serve as a platform for learning and sharing programs, or maybe you would like to suggest some new content, please participate in the conversation 😍 xoxo Anni / Dance Me Up

Tässä teidän toiveiden mukaisesti UUSI koreografia / DMU treenibiisi. Tämä biisi oli mukana viime kesänä meidän kesäohjelmistossa, kun haluttaa antaa asiakkaille joitain uutta tanssittavaa kesällä. ABREUN kesähitti Äiti Teresa, oli tiktok hitti, ja tottakai me haluttiin tehdä siitä oma versiointi☺️ Tää biisi on ollut meillä ohjelmassa kappaleena numero 4, eli heti alun lämmittelykierroksen ja lihaskunnon jälkeen. Tällä biisillä haluttiin heti antaa ihmisten tulkita sitä turhautumisen tunnetta, joka tulee kun oot parisuhteessa jojo ja sen toisen tekemiset saa sut näyttämään ihan pyhimykseltä. Mitä mieltä ootte tästä? 💒

Welcome to your first free choreography. This routine is designed to give you a taste of the 13-song dance fitness structure I use when creating classes. Song: Break The Ice - Britney Spears Energy level: Medium-high Try the routine and see how it feels in your class or workout. 👇 After trying it, tell us: • How did it feel? • Was it easy to follow? • Would you use something like this in your class? Tervetuloa kokeilemaan ilmaisia koreografioita. Tämä koreografia on suunniteltu antamaan sinulle tuntumaa dance fitness -rakenteeseen, jota käytän tuntien suunnittelussa. Kappale: Break The Ice – Britney Spears Energiataso: Keskitaso–korkea Kokeile koreografiaa ja 👇 kerro meille: • Miltä se tuntui? • Oliko sitä helppo seurata? • Haluaisitko tehdä enemmän jotain tällaista?

Aloitetaan keskustelua yhdessä esittäytymällä🥰 Kerrothan lyhyesti miksi olet täällä ja mitä haluat täällä tehdä?💥

Kiitos tuhannesti, että haluatte olla edelleen mukana Dance Me Up:n ja tanssiliikunnan matkassa <3 Laittakaa viestiä tänne, mitä kaipailette lisää treeneihin ja tutustukaa rauhassa koko yhteisön sisältöön. Yritetään pitää tämä paikka tosi simppelinä kaikille ja saada tanssit tätä kautta kiinnostamaan mahdollisimman monia 😍