Hi @Claudio - Team Sov's Choice , We hebben contact gehad over reel 1 en 2. Beide reels hebben het prima gedaan qua views (1061 en 2525) relatief gezien voor mijn kleine account met gemiddelde van paar 100 views ☺️ Reel 3 heeft het vergeleken met de 1e 2 reels slecht gedaan (268). Ik denk dat de hook niet sterk genoeg was. Dit is m: https://www.instagram.com/reel/DePpntwMkvW/?exln=ZmExMWJ6bjdiMmIx 2 vragen: - Zou je reel 3 opnieuw doen of doorgaan naar reel 4? - Als ik reel 3 over doe, is dit dan een beter onderwerp? Mijn ochtendroutine: elke ochtend, meteen na het opstaan en nog voor het ontbijt, beweeg ik ongeveer 15 minuten. Ik doe qi gong en rek- en strekoefeningen. Het helpt me om de stijfheid in mijn spieren losser te krijgen en ik voel de doorbloeding op gang komen. Sla ik het een keer over, dan kom ik veel trager op gang. Mijn hook zou zijn: "Je kalmeert je zenuwstelsel niet alleen met rust, maar ook met beweging." In de caption wil ik daar onderzoek bij zetten over bewegen en het zenuwstelsel. Het beeld zou licht en zonnig zijn, in het bos. Ik ben benieuwd naar je input! Groetjes Anke 🌿

Hi iedereen, Het was mega uit mijn comfort zone,(vooral het onderwerp😬) maar ik heb mijn 1e reel geplaatst!🥳🫣 Ik heb iets over 600 views, wat het dubbele is van wat ik normaal krijg, maar stelt natuurlijk nog niet veel voor… Ik heb alleen heel weinig likes (6) en maar 1 nieuwe volger. Kunnen jullie meekijken waar het aan zou kunnen liggen? Of moet ik het nu gewoon vaker doen, en loopt het vanzelf op? @Claudio - Team Sov's Choice @Sophie Latumaelissa - Dittmar Hier is de reel: https://www.instagram.com/reel/Dc_-V4eMuQP/?stkn=Y3hqODFpOGVreHI0 Alvast bedankt voor de feedback! 🙏🏽💞 Anke

Hi iedereen, ik probeer mijn 1e reel over vriendschappen te maken. Dit onderwerp is erg van toepassing op mijn eigen leven, maar is het wel toepasselijk om zo iets persoonlijks op mijn bedrijfs account te plaatsen? Of kan de kern hetzelfde zijn maar dan met een link naar mijn werk als Spinal Flow therapeut? Ik ben wel dit mooie werk gaan doen omdat ik zelf veel baat erbij heb gehad. Moet de basis echt over vriendschappen gaan? Elke suggestie of advies is welkom! Alvast dank! 🙏💞 Mijn insta: https://www.instagram.com/waluya_spinalflow/

@Natalie Fillet had net een screenshot gedeeld van haar insta profiel. Super slim idee. Deel jouw huidige insta profiel screenshot hier. En dan bedoel ik dus screenshot van je bio incl aantal volgers. Is super leuk als je over een poosje het verschil (voor en na) kunt terug zien ✨ Zie foto’s voor instructies hoe je een screenshot maakt vanaf je telefoon.

Hi iedereen, ben net ingestapt (Viral Reel Challenge) , en super enthousiast! Ik ben deze maand begonnen met mijn eigen praktijk Waluya Spinal Flow 🥳 Ik heb vanuit mijn eigen pijn (Fibromyalgie) mijn nieuwe missie gemaakt; anderen helpen helen via Spinal Flow! Het is een zachte, niet-invasieve behandelmethode dat direct werkt met het zenuwstelsel. Ik heb er zelf zoveel baat bij gehad, dat ik zelf de opleiding ben gaan volgen, en ben zo dankbaar dat ik dit werk nu kan doen en hetzelfde kan betekenen voor anderen! 🙏🏽✨❤️ Mijn insta: https://www.instagram.com/waluya_spinalflow?igsi=MTAzNjV3aTY1eTU2Yw%3D%3D&utm_source=qr Neem een kijkje, thanks! 🙏🏽💞