Ich bin beim Lotus bei 25 Tropfen, abends als Tee (70°). Das Einzige was ich wahrnehme, ist eine sich ausbreitende Entspannung, die nicht lange anhält. Für mich ist der b. Lotus, bei der momentanen Dosierung noch keine Hilfe für meinen schlechten Schlaf. Ich bleibe auf alle Fälle dran und experimentiere weiter.