Para todas las personas que estáis dentro del Skool💪🏼

El 20 de septiembre tengo una competición, y me estoy preparando. Pero aquí va la verdad… Yo no entreno para ganar ninguna competición con fecha cerrada. Yo entreno porque me gusta. Cuando alguien me pregunta si me estoy preparando para la pelea, les digo que sí, pero que llevo preparándome incluso antes de apuntarme. Porque la verdad es que no haciendo nada diferente de lo que llevo haciendo por meses, levantarme todos los días, ir a entrenar y hacer todo de lo que soy capaz. A veces más, a veces menos, pero siempre constante. Enfocada en lo que quiero. Mi único objetivo es ser mi mejor versión, vencer a la pereza día a día, alimentar la disciplina para que ella gane cuando la motivación falle. Mi objetivo es crear un cuerpo y una mente fuertes y versátil. Lo quiero es demostrar a esa Mariola de hace unos años que estamos llegando a esa versión que un día soñaba ser. Así que, sí, entreno para ganar la competición, pero una que no tiene una fecha en concreto. Mi competición es todos los días. OSS

Este verano comienza con los que no quieren perder su rendimiento y volver aún más fuertes y preparados para sus siguientes retos, competencias u objetivos, es por eso que les he preparado 4 semanas de planificación para aumentar tu fuerza +10%,en 27 días planificado con las bases que día a día trabajo con mis luchadores, quienes han ganado sus competencias como unas bestias, los que no quieren mejorar y aplancarse de este momento en el que todos descansando sería una locura🔥 Empieza en el módulo EL COMIENZO Y hace tu primer test de fuerza para saber en que nivel estas a inicio de mes y hacer la comparativa al finalizar . No se trata de hacerlo perfecto hoy. Se trata de hacerlo mejor el día 27. Vamos a por ese +10% Vamos con todo. Álvaro Ares Academy

Hoy le contaba a Álvaro que en un sparring le hice un kata-gatame a un cinturón negro. Obviamente, me dejó llegar a la posición, pero al llegar apreté con toda la fuerza que tenía 😂 y me tapeó impresionado. Uno de mis compañeros con los que siempre entreno le dijo: es que Mariola es muy fuerte. Otro compañero, cinturón marrón, después de hacer otro sparring, me ha dicho que tengo una presión increíble. Y me felicitó por cómo he avanzado. Él me ha visto desde que empecé, y me hace mucha ilusión que me vea mi progreso 🥹 A veces es muy difícil verlo en uno mismo. Además, noto que los entrenamientos del gym van de la mano con la disciplina del BJJ. Siento que todos los ejercicios me aportan una función diferente que me ayuda muchisímo en el tatami 🥋 Gracias Álvaro y a la comunidad ARES 🙏🏻❤️‍🔥 OSS!!

El sábado pasado tuve una competición. Ese día me levanté nerviosa, pero soy consciente del todo el trabajo que hago día a día, así que me dije: si quieres el oro, ve a por él 🫡 Y eso hice, me lo llevé a casa. Como cinturón blanco en técnica me falta muchísimo por aprender, pero sabía que en potencia y fuerza iba bien preparada. Ambas contrincantes me dijeron que fui una buena rival, y eso es lo que me llevó ❤️‍🩹 OSS!!