Partilha um pouco sobre ti: 👉 Onde vives 👉 Qual a tua intenção de estares aqui? 👉 O que adoras fazer nos tempos livres?

Esta semana, estou a aproveitar o fim do verão para estar em contacto com o sol, água do mar e areia da praia. Tem sido maravilhoso! Celebração: Tenho corrido um pouco de pés descalços na areia para aquecer o corpo e as articulações e depois entra na água um pouco para usufruir da aguá salgada. Dica: fiz várias respirações antes de entrar na água e ajudou-me a lidar melhor com a temperatura da água. Deixo-vos um desafio: 1. Partilha na comunidade uma celebração tua/progresso desta semana! 2. Partilha uma dica útil que possa ajudar outro membro do ginásio

Procura outro colega de jornada para praticarem algumas competências de CNV. Neste link podes ler todo o processo de Companheiros de Escuta.