Bonjour Isabelle, je suis désolée je n’avais activé les notifications du coup je ne répond que maintenant … Depuis notre 1 ère réunion je fais également nos petits « exercices » et je dois dire que malgré une fatigue et un mal de tête persistant je suis bien, je suis dans la joie. Je suis le genre de personne à toujours attendre .. attendre que quelque choses se passe dans tout les domaines mais là j’ai réussi plus ou moins à mettre de côté cette attente (du moins à moins y penser) pour penser à moi et ma bonne humeur et cela m’a fait beaucoup de bien. J’ai une petite question … Est ce que l’hypnose est aussi bien que la méditation vous pensez ?