@Zungenbein Fer muchas gracias por tu ayuda lo del corte lo tomaré en cuenta pero lo del expansor no me lo pusieron llevo 1 año y 11 meses con brackets y mis dientes superiores se alinearon solos sin necesidad de extracciones y bueno apenas llevo 2 meses en el gym y de paso mido 1.87 entonces creo que me sirvió mucho tu op pero creeme que he mejorado mucho a que cuando tenía 14

@Zungenbein Fer siempre lo pensé pero ya lo tendré en cuenta a futuro bro mientras seguiré full gym y mejorando mi hábitos pero la verdad nunca pensé que tuviera potencial muchas gracias