Chicooooos, me siento un poco mal porque no he tenido fuerza para ir al gym, ya va una semana que no voy, pero hoy al menos lavé mi ropa, hice unas tareas que me faltaban y ya entregué todos los proyectos de la uni! Llevo hasta ahora 10 en todo, espero mañana sentirme lista para volver

Hoy fue un día difícil pero quizás no para mi mente o motivación pero si para mi cuerpo, me acabo de sentar a ver mi libreta donde llevo mi registro de hábitos y donde escribo cada noche y la verdad creo que no había echo mucho el día de hoy, pero saben algo... descubrí que nosotros mismos nos auto saboteamos, dije como ay es que hoy no hice mucho, pero revise mi libreta y quizás algo me falto, PERO hice algo y avance en mi proceso, cumpliendo un 1% al menos y fue cuando decidí escribir esto, porque dije bueno porque me tengo que sentir mal por no ser perfecto en mi día si hace dos meses no tenia ni las fuerzas para levantarme a comer o solo con pensar en iniciar el día me daba pereza. gente como se los dije, tenemos que estar orgullosos de que cumplimos, no siempre se puede al 100% pero hacerlo y cambiar es una decisión que se toma día a día con pequeños paso hasta llegar al dia que se vuelva común el triunfo y tu vida llena de una rutina sana, pero primero tenemos que agradecer que nos levantamos todos los días a luchar contra los demonios que cada uno tiene, no se rindan que los resultados no se ven solo porque lograste tu día al 100%, se van a ver con el tiempo con la suma de al menos ese 1% diario.

No me había venido a reportar porque salí de viaje con unos amigos que hice hace un año, todos somos de diferentes estados y nos conocimos de una manera muy curiosa, entonces volverlos a ver fue increíbleeeee. No pude ir al gym pero caminé mucho, comí un poco des balanceado pero es que quería probar cosas nuevas, leí un poco mientras podía pero tuve conversaciones muy buenas e interesantes con mis amigos. También en el viaje me sucedieron cosas que me hicieron darme cuenta que he evolucionado mucho como persona gracias a la terapia. Estoy mega feliz, mañana vuelvo con todoooo a la “normalidad”. No habrá días perfectos pero hay que disfrutar y encontrar un equilibrio en la vida siempre 🫰🏼

Tenemos también que ver las cosas pequeñas, espero todos hoy cumplan con algo, cumplan con ser ustedes, cumplan con motivarse ustedes mismos, porque las pequeñas acciones también son resultado de grandes cosas, ese 1% sumado con el de mañana será mucho mas, entonces solo no se rindan. hoy siento una motivación, siento que aveces también cambiar nuestra mentalidad es muy importante, solo con levantarte en la mañana y dar gracias, es un logro que va a cambiar tu vida, se agradecido contigo y con la vida porque cada día que te despiertas es una oportunidad para lograrlo y luchar por eso que te mereces.

Este día quiero escribirlo con una pequeña reflexión que también nos dio el compa Juan... Con una fecha mas corta aveces esperamos siempre a comenzar el lunes, pero ponte a pensar cuantos lunes llevas pensando en que ese será el indicado, tiene razón se fue mitad de año, pero lo que realmente vale y importa no es lo que paso, si no eso que sigue, esa decisión diaria de hacer lo que te propones, feliz día 7 para todos y aquí estamos unidos como comunidad y gracias a esto nadie esta solo, no se rindan que todos somos capaces, solo es creértelo.