De verdad que estar hoy escuchándote me permitió profundizar en la palabra OBSERVAR, , me quedé pensando mucho en esa palabra, porque OBSERVAR hacia afuera y OBSERVAR SE hacia adentro, conllevan el no juicio y el silencio . Es una meditación desde la observación. Esto lo hizo BUDA y se Iluminó y nos dejó la enseñanza entre muchas otras de la impermanencia. Yo hice hace algunos años con Vipassana (enseñanzas Budista) 10 días de Slencio absoluto , uba gran esperiencia, hoy también tocaste algo de eso en la meditación, respirar y lo que llegue a la mente dejarlo pasar solo observarlo. Es sin duda una gran enseñanza pues vivimos mucho del apego. En definitiva fue de provecho para mí estar presente . Con Las Constelaciones he aprendido . Que aceptar todo como es trae Paz !! Gracias por tu manera franca y espontánea de entregar tus conocimientos