تتمكن من خلالها ملاحظة توازنك الشخصي واكتشاف بنائك لذاتك وإنجازاتك في محاور حياتك الخمسة (الوجدان_العلاقات_الجسد_العقل_المهنه) كذالك تصل من خلالها إلى الاتزان و معرفة نقاط الضعف في الشخصية وتحويلها إلى نقاط قوة ومعرفة نقاط القوة وتفعيلها لتكن محركك في الحياة