Ya tenéis disponible la grabación del taller que realizamos ayer en nuestras instalaciones de El Puerto de Santa María con @Ana Fuentes "Lo que nadie me contó del postparto". Con este ya tenéis 10 talleres disponibles en el classroom. ¡Esperamos que lo disfrutéis! ➡️ https://www.skool.com/entrenadores-fisioterapeutas/classroom/733fcc9f?md=83de5a1545db4f1b987e6db3279effcd

Cuando hablamos de entrenamiento durante el embarazo, una de las preguntas más frecuentes es cómo ajustar la intensidad de forma segura y efectiva. En este contenido analizaremos las recomendaciones actuales para monitorizar el esfuerzo, teniendo en cuenta aspectos como: - El test del habla y su aplicación práctica. - El uso de la percepción subjetiva del esfuerzo. - La frecuencia cardíaca como herramienta de control. - La adaptación de la intensidad según el contexto y las características de cada mujer. También reflexionaremos sobre la importancia de individualizar las decisiones, considerando la experiencia previa, las sensaciones y la evolución del embarazo. 🎯 El objetivo será entender qué herramientas pueden ayudarnos a dosificar la carga de entrenamiento de forma segura, favoreciendo la adherencia y la continuidad de la práctica física durante esta etapa. 💬 En vuestra experiencia, ¿qué herramientas utilizáis con más frecuencia para regular la intensidad del entrenamiento durante el embarazo? ¿Habéis encontrado alguna dificultad en la práctica clínica o en el entrenamiento?

¡Hola! Aunque escriba yo, lo hago en mi nombre y en el de Raúl, queremos darte la bienvenida a esta comunidad. ¡Dale PLAY al vídeo para comenzar! El día a día nos mete en una burbuja. Trabajamos con las mismas personas y con clientes con un perfil y características más o menos estable según como sea nuestro centro, dónde esté o en qué está especializado. Queremos sacarte de ahí, que conozcas a otras personas, otras formas de trabajar, otras maneras de ver nuestra profesión. Nosotros tenemos la suerte de poder compartir cada fin de semana cursos y másteres con cientos de profesionales de España y América con vidas completamente diferentes, con los que compartimos además lo que hacemos con los cientos de clientes que vemos cada semana en nuestros centros. Queremos compartir contigo como vemos el entrenamiento, la rehabiltación, la educación... Somos unos flipados, a veces incluso un poco cansinos, pero es que realmente disfrutamos con nuestro trabajo, y queremos que tú lo veas con los mismo ojos. Después de este rollo... ¿Qué tienes que hacer ahora? 1️⃣ Reproduce el vídeo de bienvenida para ver en un par de minutos todo lo que tenemos preparado para ti. 2️⃣ Preséntate para ganar así tus primeros puntos, sube una foto si quieres y cuenta donde trabajas, con qué perfil de cliente y que esperas conseguir en esta comunidad. ¡Cuéntanos algo que quieras compartir de tu vida! ¡Y haz publicidad de tu centro si lo tienes! 3️⃣ Saluda a otros compañeros en sus comentarios de presentación y dale a "me gusta" a sus comentarios. Como verás, mientras más me gusta, más puntos para desbloquear contenidos de la comunidad. 4️⃣ Ve al bloque de BIENVENIDA en el que verás más detalles de como funciona la comunidad y todo lo que podrás encontrar en ella aquí: "BLOQUE DE BIENVENIDA"

Esta tarde tenemos la primera tutoría con los alumnos de los Másteres 2026-2027. Estaremos @Raúl Gil Bello y yo desde las 19:30 hasta que os hartéis de nosotros. Además os adelanto que @Jorge Montoro Escaño está preparando un taller de hombro gratuito que os va a encantar, y esta semana tendremos alguna publicación más en formato vídeo. Y para la semana que viene tendremos directo abierto para toda la comunidad, estamos aún decidiendo la temática, los 3 días en SOMA Valencia han dado para charlar de muchas cosas. ¡Os esperamos!

Te acabamos de mandar un mail porque ya está disponible el primer bloque en el campus. Los directos, tutorías y sesiones de preguntas y respuestas las haremos por aquí dentro de un grupo privado, así que MÁNDAME UN MENSAJE si ya estás por aquí para que te incluya dentro del classroom privado para alumnos/as. ¡La semana que viene tendremos la primera sesión!