前兩週我們把停損寫成規則、把部位用固定風險算出來。但很多人卡在下一步：規則有了，卻不知道自己到底有沒有照做。 記憶是會美化的。真正能告訴你答案的，只有紀錄。今天用三步，讓 AI 幫你建一本簡單、但「會說真話」的交易日誌。 🔧 Step 1｜規則拆解：一筆紀錄只要 6 個欄位 1. 進場依據：對應你規則裡的哪一條？（寫編號，例如「規則 A」） 2. 計畫停損與計畫風險 %：進場前就填 3. 實際結果 %：出場後填 4. 是否照規則出場：是／否 5. 沒照做的原因：一句話就好（例如「怕停損後反彈」） 6. 下單當下的情緒：1–5 分 👉 重點不是寫多，而是「每筆都寫」。欄位越少，越撐得久。 🤖 Step 2｜提示詞（直接複製使用） 「你是我的交易紀錄分析助手。以下是我最近＿＿筆交易紀錄（欄位：進場依據、計畫風險%、實際結果%、是否照規則出場、沒照做的原因、情緒分數）：『（貼上紀錄）』。請幫我：① 計算規則遵守率 ② 比較『照規則』與『沒照規則』兩組的平均實際虧損% ③ 找出沒照做時最常出現的原因與情緒分數 ④ 給我一條可以改善執行的具體做法。請不要給我任何行情或商品建議。」 ✅ Step 3｜驗證方法 ・抽查 5 筆：自己數一次遵守率，確認 AI 沒有算錯或漏算。 ・樣本夠了再下結論：少於 20 筆時，看到的多半是運氣，先專注把紀錄寫完整。 ・每週看趨勢：遵守率有沒有從 60% 慢慢往 80%、90% 走？這比單週賺賠更值得追蹤。（只是檢視執行，過去紀錄不代表未來結果） AI 的角色是幫你整理紀錄、照出盲點，不是幫你判斷行情。 👇 回一個字母就好：你現在有記錄交易嗎？ A. 每筆都記　B. 想到才記　C. 只記賺賠　D. 完全沒記 還沒做過的朋友，先到 Classroom「00 新手入門」領取《AI 交易規則健檢表》，看看你的「紀錄與檢討」拿幾分。 本社群內容僅供金融教育與研究交流，不構成投資建議，亦不保證投資績效。

大多數人進場前想的是：「這筆能賺多少？」 有經驗的交易者先想的通常是：「如果我錯了，會虧多少？我承受得起嗎？」 這不是悲觀，而是把注意力放在自己能控制的事上。 🧠 三個觀念 1. 獲利是市場給的，虧損是自己決定的 你沒辦法決定行情會走多遠，但可以在進場前決定「錯了最多虧多少」。把力氣花在可控的部分，心態會穩定很多。 2. 連續虧損一定會發生，要提前準備 就算是一套長期有效的規則，連續虧 5 筆、8 筆也很正常。如果每筆風險 1%，連虧 8 筆約 -8%；如果每筆風險 10%，同樣的連虧會讓帳戶剩下不到一半。部位大小決定你撐不撐得過正常的低潮。 3. 「虧得起」才能「照規則做」 當單筆虧損大到讓你睡不著，你就很難照規則停損。把風險縮到心裡承受得住的程度，紀律才有可能維持。 📝 本週小練習 算一算：以你現在的下單方式，如果連續虧損 8 筆，帳戶會剩多少？ 這個數字你能接受嗎？不能的話，就是調整單筆風險的時候了。 💬 討論題： 你能接受的「單筆最大虧損」大約是帳戶的幾 %？你是怎麼決定這個數字的？留言聊聊，下週我會整理大家的回答，看看不同的人怎麼設定。 還沒做過《AI 交易規則健檢表》的朋友，到 Classroom「00 新手入門」領取，做完把總分留言給我。 本社群內容僅供金融教育與研究交流，不構成投資建議，亦不保證投資績效。

今天是一個虛構但常見的情境。 📋 案例 阿華有 30 萬帳戶，每筆都有停損，算是很守紀律的交易者。但他的下單大小是「越有把握下越大」： ・前 4 筆：小部位，各虧約 1%，合計 -4% ・接著 3 筆：小部位，各賺約 2%，合計 +6% ・第 8 筆：他「非常有把握」，部位放大 5 倍，停損出場，一筆就虧了 8% 結果：前 7 筆其實已經小賺 +2%，但第 8 筆一次就把成果全部吐回去，帳戶最後還是 -6%。 🩺 診斷 1. 把「信心」當成部位大小的依據：有把握的感覺不等於勝率比較高，但他讓這種感覺決定了最大的風險。 2. 單筆風險不一致：每筆風險從 1% 跳到 8%，一筆就抵掉好幾筆的成果。 3. 好的停損被壞的部位抵消：停損有執行，但部位沒控制，停損的保護效果大打折扣。 📚 歷史提醒 歷史上有不少知名的機構與交易者，問題不出在看錯方向，而是單一部位或槓桿過大，一次不利波動就造成難以恢復的損失（例如 1998 年長期資本管理公司 LTCM 事件）。這是過去的案例，不代表未來會重演，但重點很清楚：活得久，比單筆賺得多更重要。 💊 處方 ・事先固定單筆風險比例（例如 0.5%–2%），不因心情調整 ・想加碼，先寫成規則（什麼條件、最多加到多少），而不是臨場決定 ・每週檢查一次：各筆實際虧損 % 是否接近計畫值 📊 投票：你的下單大小最常受什麼影響？（請在下方投票） 投完票，歡迎留言分享你「部位太大」的一次經驗（不用寫商品或價格）。想檢查自己的部位管理，可到 Classroom「00 新手入門」領取《AI 交易規則健檢表》。 本社群內容僅供金融教育與研究交流，不構成投資建議，亦不保證投資績效。

很多人有停損，但每筆下的口數或股數都是「看心情」。結果停損距離大的那筆，一停損就虧掉好幾筆的獲利。 今天教一個最基本、也最常被跳過的方法：固定比例風險。 🔧 Step 1｜規則拆解：部位大小由三個數字決定 1. 帳戶總資金 2. 單筆風險比例：這筆最多願意虧帳戶的幾 %（例如 1%） 3. 每單位停損金額：進場價到停損價的距離 × 每單位價值 公式：可下單位數 ＝（帳戶資金 × 風險比例）÷ 每單位停損金額 👉 停損距離越寬，部位就要越小；停損距離越窄，部位才能放大。 🤖 Step 2｜提示詞（直接複製使用） 「你是我的交易部位計算助手。我的帳戶資金是＿＿元，單筆風險上限是＿＿%。這筆交易的停損距離是＿＿（點／元），每一點（或每股）價值＿＿元。請幫我：① 列出計算過程 ② 算出可下的最大單位數（無條件捨去）③ 檢查如果停損被跳空多滑 50%，實際虧損會是帳戶的幾 %。請不要給我任何行情或商品建議。」 ✅ Step 3｜驗證方法 ・手算一次：第一次用時自己按計算機再算一次，確認 AI 沒算錯（AI 也會算錯數字）。 ・回看過去 10 筆：如果當時用固定 1% 風險，每筆虧損會變成多少？虧損是不是變得比較平均？（只是檢視規則，過去結果不代表未來） ・記錄偏差：之後每筆記下「計畫風險 %」和「實際虧損 %」，差太多就代表執行有落差。 👇 留言告訴我：你目前每筆下單大小是怎麼決定的？ A. 固定口數／股數　B. 固定金額　C. 依停損距離計算　D. 看感覺 還沒做過的朋友，先到 Classroom「00 新手入門」領取《AI 交易規則健檢表》，看看你的部位管理拿幾分。 本社群內容僅供金融教育與研究交流，不構成投資建議，亦不保證投資績效。

很多人不敢停損，是因為心裡把停損等於「我錯了」。 今天想換一個角度：停損是你在進場前就決定好的成本，就像開店要付房租一樣，它是做生意的一部分，不是失敗的證明。 🧠 三個觀念 1. 單筆對錯不重要，規則的長期表現才重要 一套規則一定會有虧損的交易。重點是虧損時虧得小、規則對時讓它發揮，而不是追求每一次都對。 2. 停損保護的是「下一次機會」 虧 50% 要賺 100% 才回本。停損真正保護的，是你還能留在市場裡、繼續執行規則的本錢。 3. 停損後反彈，不代表停損錯了 如果你是依照事先寫好的規則出場，那就是一次「正確執行」。要檢討的是規則本身，而不是那一次的結果。用 20 筆以上的紀錄來評估規則，比只看一筆更有意義。 📝 本週小練習 寫下這句話並填空： 「當 ______ 發生時，代表我這筆交易的理由已經不成立，我會出場。」 填不出來的話，代表進場前的規劃還有空間可以補強。 💬 討論題： 你覺得自己不敢停損，比較多是因為「怕停損後反彈」、「不想承認看錯」，還是「根本沒想過出場條件」？留言聊聊你的想法，下週我會挑幾個常見的情況整理成教學。 還沒做過《AI 交易規則健檢表》的朋友，到 Classroom「00 新手入門」領取，做完把總分留言給我。 本社群內容僅供金融教育與研究交流，不構成投資建議，亦不保證投資績效。