Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
What is this?
Less
More
舞嘟力部落 Uduli Community
4.2k members • Free
4 contributions to 舞嘟力部落 Uduli Community
3d •
《動就對了Plus》9/16｜打卡區｜重播已上傳
阿嘟們，今天跳完了嗎？歡迎留下你的第三枚打卡 ❤️ 今天的舞動中，有沒有哪一刻 你原本以為做不到，最後卻完成了？ 可能是跟上一段動作、多撐了一首歌 也可能只是克服懶惰，願意站起來開始 今天的小突破：＿＿＿＿＿ 不論突破多小，都是一句真實的「原來我可以」 來留言，為今天的自己留下紀錄吧 😊 👉 點擊這裡看重播
1 like • 3d
今天的小突破： 即便中途女兒黏在身上， 我卻沒中途離席， 抱著她持續跳， 我棒棒。
11d •
9/9《動就對了 Plus》登入連結
阿嘟們！別忘了舞嘟力每週三的空中舞池聚會唷！ 第 2 堂的舞動直播包廂，幫你準備好了🔥 👉 登入資訊在這裡 -- 🔴 點擊這裡升級訂閱，即可享受「居家」自在的快樂舞動 🔵《動就對了Plus》使用與服務條款 (請先閱讀) ・訂閱付費代表你已經同意訂閱條款 ・付款完成，本方案不提供當期費用之退款或部分退費 ・Skool 網站費用皆以美金計價
1 like • 11d
期待明晚的嘟巴， 動起來
17d •
《動就對了Plus》9/2 第一堂課｜打卡區 💃✨
姐妹們，第一堂課跳完了嗎？ 歡迎留下你的第一枚打卡 我想知道你們跳完之後的感覺～ 不用寫很多，一句話就可以： 跳之前的我：＿＿＿＿＿ 跳完之後的我：＿＿＿＿＿ 也可分享今天任何想記住的小小感受 打卡不只是代表完成，也代表不管今天狀態如何 依然可以為自己站起來，先動了再說 只要今天有站起來動一動，就是完成很重要的開始 讓我們在這裡留下彼此舞動的足跡 也讓還躺在沙發上猶豫的阿嘟 看見大家動完之後的心情 ❤️ 我先在留言區坐等，欣賞你們分享😊
3 likes • 17d
跳之前的我， 很期待上課 跳之後的我： 把囤積很久的汗都逼出來了， 更期待下週三上課
2 likes • 16d
@Tjukadr 裘卡爾 今早起床， 神清氣爽，棒鼠了
18d •
9/2《動就對了 Plus》第一堂課！
🎉 Plus 首堂課 9/2（三）要上課囉！ 🔵 Zumba 有氧舞蹈課程已準備完成 ⚠️ 異動：本週以預錄方式進行，完整說明在 👉 點擊這裡 --- ⚡️ 點擊立即升級訂閱，在家裡自在又快樂的舞動～ 《動就對了Plus》使用與服務條款 ・當你完成加入，即表示你已閱讀、理解並同意條款內容，並願意遵守 ・付款完成，本方案不提供當期費用之退款或部分退費
2 likes • 17d
老師， 好好休息。 剛剛已經跟著預錄完整跳完， 整個大爆汗， 很舒服。 下週三見～
1-4 of 4