Hallo Optimierer, Ihr merkt schon, Hormone sind ein Thema, dass mich aktuell sehr beschäftigt (klingt grammatikalisch irgendwie falsch xD) Deshalb zerdenke ich dieses Thema aktuell und nehme es mit ChatGPT gründlich ausseinander Kennst du das Gefühl, das du dich schwach fühlst? Du bist in Gedanken und hast das Gefühl das du grade Nähe brauchst. Das Gefühl was du benötigst ist Oxytocin. Es lässt dich sicher fühlen.. Wie du es bekommen kannst? Ganz einfach, da reicht meistens sogar schon Wärme völlig aus. (Das ist wahrscheinlich auch der Grund warum Obdachlose so viel Alkohol trinken. Keine Liebe, Keine Wärme, keine sonstigen Hormone die gut tun..) .... Aber wofür ist dann Noradrenalin gut? Noradrenalin wird ausgestoßen zum Beispiel wenn du kalt duschst. es macht dich resistenter und mental resilienter sprich, du wirst mit Kälte und Härte leichter fertig und mit schwierigen Situationen ... Dann hab ich ChatGPT gefragt, aber was soll man denn dann machen wenn es einem mental schlecht geht? Wärme oder Kälte ? Er sagt mir : Beides. Und dann zählt er nochmal die Vorteile von beidem auf. Am Schluss schlug ich ihm dann folgende Metapher vor auf die wir uns dann einigten: wie eine Flamme quasi... wenn man sich mental schwach fühlt, dann erstmal wärmen (Oxytocin auslösen) um die Flamme wieder groß zu machen. und dann Pusten und fächern um sich noch größer zu machen (Noradrenalin/Kalt duschen). Wenn ich puste und fächere wenn die Flamme noch klein ist, dann geht sie aus... Das Fazit daraus ist, das man immer genau abwägen sollte wie man sich fühlt. Seid nicht zu hart zu euch, wenn ihr grade schwach seid. Aber seid auch nicht zu weich zu euch, wenn ihr wieder stark seid. Wie ist es so bei euch? Seid ihr tendenziell eher zu hart oder zu weich zu euch selbst?

Macht ihr sowas wie mit euch selbst zu sprechen? Dass ihr z.B. aktiv zu euch sagt "ich schaffe das" etc.? Wenn ja, was genau und bringt es was?

Ladies and Gentlemens Folgende Ideen schwirren aktuell in meinem Kopf. Einige von euch kennen vielleicht das neue Freemium Modell. Kurzfassung: Wer will das alles so bleibt wie es ist, braucht nichts zu tun. Wer ein paar Features mehr will, zahlt bisschen was extra und bekommt dann auch ein paar Extras Was wäre wenn.. - Ich den Namen dieser Community umändere auf "Selbstoptimierungs-Cafe" (bin noch auf der Namenssuche. vllt auch Selbstoptimierungs-Straße oder irgendein geographischer Ort, in dem es mehrere Cafe´s geben kann) - Der Free-Bereich ist dann das Mindset-Cafe (hier geht es um Inhalte wie Persönlichkeitsentwicklung, NLP, Mindset etc.) - Der Premium Bereich ist das "Skillset-Cafe" (Oder Skillset-Lounge) (Hier geht es um Themen wie Kommunikation, Beziehungsaufbau (quasi die andere Hälfte von NLP)) Bisschen spezifischer: Meta & Miltonsprache, Metatypen, Aufbau von Rapport und Sympathie, Verteidigung gegen Manipulation (Nie Wieder Machtlos) Ich denke da an aktuell 29 Dollar pro Monat oder Level 7/8 (Vielleicht sowas wie: Wer Level 7 ist, bekommt es 3 - 6 Monate gratis und ab Level 8 Life-time) Preis wird je nach Inhalt erhöht. Vielleicht dann irgendwann noch ein VIP Bereich wo es dann um Verkaufspsychologie geht (Closing und Copywriting) aber erst mal eins nach dem anderen. hmmm.... wie könnten wir das strukturieren: COMMUNITY: In der Community wird es Beiträge geben für Mindset und Skillset-Themen. Oberbegriff : Selbstoptimierung Classroom: Der Classroom wird neu eingerichtet. Mindset-Themen für alle, Skillset-Themen nur für Premium-Mitglieder Calender: 1-2 x mal Pro Woche ein Livecall für Skillset-Caféler. Wer jetzt bereits sagt er ist dabei, bezahlt nur 19 Dollar pro Monat(ohne das es sich für euch erhöht) Denn das hier ist noch kein echter Pitch. (habe noch keine Benefits genannt, kein Proof gezeigt etc.) Das ist nur eine Info und etwas Reflektion. Ich wollte nicht das ihr euch wundert wenn sich der Name dieser Community plötzlich ändert 😄

Welche App/Benachrichtigung etc. hast du zuletzt deaktiviert oder gelöscht und was hat es dir gebracht?

Was macht man dann? Mir fällt gerade kein Post ein, freue mich aber auf Kommunikation. Also was tun?