這週的感受： 很～久沒跑步，這週首跑完4-5k隔天就感冒，全身低燒酸痛+腿前側大概痠一天，跑的時候右膝右腳踝比較有感不適，但可能因為感冒有好好休息(睡飽)，所以很快就恢復，第二次在室內跑跑步機就挺順的。 操作順暢度：⭐⭐⭐ 任務幫助度：⭐⭐⭐⭐ 心得或想問的： 對於平常教完課到家很晚只想休息耍廢、也沒有在玩線上遊戲的人來說，一開始要看完影片跟熟悉介面花了不少時間，對我來說不是那麼地直覺操作😅 但最開心的是自己跨出那一步開始跑起來☺️ #我的森林