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77 contributions to Challenge-Yourself (Deutsch)
3 likes • Jan '25
@Uʟᴀs Mɪɴᴅsᴇᴛ Lustig
2 likes • Jan '25
Rapkonzert und Rapmusik meiner Lieblingsrapper*innen und Kraftklub. Wanderreiten. Präsenzseminare GfK, NLP etc. und Bücher dazu. Tanzen im Club oder LindyHop. Ansonsten weiß eigentlich nicht so recht ... Versuche das zu erspüren.
Wann & wie verlässt Du die nächsten Tage Deine Komfort-Zone?
Sei mutig, wage und gewinne - Teile eine vergangene Erfahrung zur Komfort-Zone oder nutze diesen Post, um gerade mitzuteilen, wann und wie du deine gemütliche Zone verlassen möchtest.
2 likes • Jan '25
@Markus Bäselt Da hast Du recht! Aber vielleicht sind wir noch nicht am Ende der Debatte, für mich steckt da noch mehr drin. Freu mich drauf.
2 likes • Jan '25
@Markus Bäselt Das ist eine sehr spannende Frage. Ich hatte SEHR viel Panikzone, vor allem in den letzten Jahren, und das war ein klares MUSS. Jetzt würde ich sagen Wachstumszone und viel mehr ich MÖCHTE. Ich mache Wachstumszone jetzt zu meinem frei gewählten Lebenselixier ...
Bevor ihr rutscht, lest das..
Der Letzte Ansturm an Neuen Mitgliedern war eine Weile her. Es war gerade die Skool Purge. circa 10 neue Mitglieder sind danach dazu gekommen. Das war viel! Der Dezember allerdings war ein sehr langer Monat. Ich hatte wenig Zeit, viel Privaten Stress und man konnte zu sehen wie hier die Energie immer geringer wurde... 𝑴𝒊𝒓 𝒌𝒂𝒎 𝒅𝒊𝒆 𝑰𝒅𝒆𝒆 𝒆𝒊𝒏𝒆𝒏 𝑨𝒅𝒗𝒆𝒏𝒕𝒔𝒌𝒂𝒍𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒛𝒖 𝒆𝒓𝒐̈𝒇𝒇𝒏𝒆𝒏❗ Meine Vorstellung: Jeder postet über sich eine Geschichte und man lernt sich besser kennen. Realität: ғᴀsᴛ ɴᴜʀ ɪᴄʜ ʜᴀʙᴇ ᴇɪɴᴇ Gᴇsᴄʜɪᴄʜᴛᴇ ᴜ̈ʙᴇʀ ᴍɪᴄʜ ɢᴇᴘᴏsᴛᴇᴛ 🤣 sowas sieht dann halt nach außen halt komisch aus. naja, egal try and error halt als dann nach langer Zeit, am 12 Dezember um genau zu sein, eine weitere Person Mitgliedsanfrage gestellt hat, dachte ich mir "was mach ich hier eigentlich. was denkt eine Person die komplett neu hier rein kommt eigentlich? Die kommen doch rein wegen Mindset" deshalb brach ich diese Aktion wieder ab. Ich dachte mir Okay. Dann fokussiere ich mich eben mehr auf den Mehrwert! Ich poste mehr Zeugs was ich in meiner Laufbahn gelernt habe. Außerdem habe ich endlich einen neuen Laptop gekauft und bin nicht mehr am Handy. von meinem Privaten Stress will ich mich auch nicht mehr vereinnahmen lassen. Also wurde ich auch aktiver in anderen Communities. Das Motto lautete Wissen teilen, Fragen stellen, Interagieren, Mehrwert geben ohne irgendwas zurück zu erwarten. Am 14.Dezember habe ich meine Skool-Flamme verloren. Jetzt habe ich aber wieder richtig Bock auf dieses Skool-Game! in den letzten 3 Tagen haben wir Zuwachs bekommen von 8 Personen. Insgesamt möchte ich gerne diese 10 coolen Leute hier im Mindset-Cafe Willkommen heißen: @Deleted @Lisa Ulbricht @Dinh Le @Anatoly Korp @Jen Gnielinski @Phil Grunewald @Romina Peters @Sabine Grunewald
Bevor ihr rutscht, lest das..
2 likes • Dec '24
@Uʟᴀs Mɪɴᴅsᴇᴛ Es wird professionell von einer Firma gemacht im Auftrag eines Auftraggebers.
3 likes • Dec '24
@Uʟᴀs Mɪɴᴅsᴇᴛ Aus meiner Sicht gibt es einen Unterschied wie Tag und Nacht. Das organisierte, professionelle Feuerwerk hat eine Choreografie, ganz tolle und besondere Effekte etc. Das machen Leute (neben-)beruflich. Da gibt es für mich keinen Vergleich, wenn ich das sehe und das was zu Silvester passiert.
Wenn jemand Dich draußen um Geld fragt, gibst Du dann was, oder nicht, und jeweils warum?
Inspiriert von der Diskussion um Eigenverantwortung in dem Post von Ulas neulich, hier etwas, was ich schon lange für mich hin und her bewege: Wenn Du auf der Straße oder sonst irgendwo im öffentlichen Raum um Geld gebeten wirst, wie siehst Du das, wie reagierst Du? Freue mich auf Eure Perspektiven ...
2 likes • Dec '24
@Karin Janner Kannst Du mit Beispielen inspirieren?
1 like • Dec '24
@Uʟᴀs Mɪɴᴅsᴇᴛ Aber wie verhält sich das zu Deinem Opferdaseinspost. Eigentlich müsste man denen doch sagen, selbst schuld, nein? Es gibt viele Unterstützungsangebote ... Aber die sind anstrengend. Man muss auch was beitragen.
🧠Der Brain Action Plan
Sehr wertvolles Wissen was auf Google und ChatGPT nicht zu finden ist. Es ist Wissen was man eigentlich nur auf hochwertigen Seminaren bekommt, deshalb kann ich nur noch wiedergeben wie ich es im Gedächtnis habe, da ich nirgendwo nachschlagen kann. Bis jetzt waren es nur sehr erfolgreiche Leute die ich kenne, die dieses Modell kennen. Stell dir vor du bestehst aus 3 Persönlichkeiten. Vielleicht hat das Ähnlichkeiten mit dem Modell von Sigmund Freud und dem Ich, dem Es und dem Über-ich. Jedoch haben wir hier ganz andere Ansatz-punkte. Jeder von uns hat diese 3 Rollen in sich. - König - Berater - Soldat Wenn du gerade der König bist, dann geht es darum zu träumen und zu wollen. Der König entscheidet was du möchtest! Der Berater berät den König, wie er denn bekommen könnte, was er will. Er ist dafür da um einen Plan auszuarbeiten. Der Soldat ist nicht da um etwas zu wollen. Er ist einfach nur da um auszuführen. Was kannst du jetzt damit anfangen? Ganz einfach. Es geht hier um Zeitplanung und Erfolg. Achte darauf das du eine Phase hast wo du ganz der König bist, ganz der Berater bist und ganz der Soldat bist. wenn du in der Soldaten Phase der König bist, dann willst du plötzlich wieder etwas anderes. wenn du in der Königsphase den Berater spielst, wirst du vielleicht deine Ziele als unrealistisch oder sonst was einstufen.. Wie gesagt, kann ich das aktuell nicht besser wieder geben. Vielleicht kennt ja jemand diesen Plan und kann es noch etwas näher ausführen. was ich jedoch für mich mitgenommen habe. Plane wirklich die Zeit ein die du zum Entspannen brauchst. Plane wirklich die Zeit ein die du zum aufbereiten eines Plans brauchst. Plane wirklich die Zeit ein wo du alles schon vorbereitet hast und ohne weiter nach zudenken einfach durchziehst und durchziehst. Genau so ist das auch beim Fußball. Es gibt eine Zeit wo sie sich erholen. und sobald die Season beginnt, geben sie alle Gas! Nutzt die Weihnachtszeit zur Erholung, nutzt die Woche danach zum Planen. und wenn das Neue Jahr beginnt, wisst ihr bereits was zu tun ist. Und dann heißt es nur noch MACHEN!
3 likes • Dec '24
Hi Ulas, ich muss darüber erstmal etwas nachdenken. Klingt ein bisschen wie die Disney-Kreativitätstheorie im NLP. Bei mir gibt es definitiv auch die Phasen Träumen Planen Umsetzen. Alles hat seine Zeit. Die auch eine gute Zeit zwischen den Jahren! Viele Grüße Valentina
2 likes • Dec '24
Ich mache so was schon seit längerem semi-bewusst, nenne das für mich mein "Pendelmodell", also das Hin und Her zwischen verschiedenen Phasen, Tätigkeiten, Rollen, Orten, Perspektiven etc., im Lebensfluss, Energie fließen lassen ...
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Valentina Farle
5
66 points to level up
@valentina-farle-7823
Auf dem Weg, derzeit GfK und NLP, Positive Psychology und 1001 Bücher und Inspirationen. Ich sauge alles auf. Was daraus wird, sehe ich später ...

Active 129d ago
Joined Sep 23, 2024
Berlin