在這21天的脈輪練習從海底輪，我深深挖掘一路走來讓我不安全感加深的事情，支持與不被支持，其實我不需要任何東西去支持我或是看見我，也不需要害怕被批評，因為我本身就是與眾不同，怪奇的人加上想法奇特跳躍，那些我對於父母不認同感到難過的所有事情，重覆的發生，我看到了，哈哈原來我自己有力量，我有足夠的勇氣做自己，站好。 到了臍輪，關於與工作同事情緒共振的事情，與他共振時真的好氣好氣，甚至控制欲大漲，深吸神吐後，我看見你了，理性溝通，講清楚底線，勇敢承認錯誤，最重要的是，情緒的能量會影響我周圍的所有物品、人、事，這個我體驗非常深刻！ 太陽輪～種子印加上手印及各種練習工具實際操作完後，我的雙腳動起來了，原本在工作上很浪費時間和效率的事情，我也講出來說服老闆-打破規則+建立新秩序！ 心輪～ 關於愛自己我好像已經每天都在愛但還不夠，做自己感到溫暖舒服的事情，離開頻率不合的環境第12天釋放掉一些恐懼後，我發現那時候因為那些事情而長出的力量像是我有第三隻第四隻腳幫助我走到這裡的 到了喉輪 我對於我勇敢走在自己步調上感到安心，我敢與身旁人說出我想做的事情，然後發現我不再被別人眼光和社會框架影響 到了眉心輪 我與自己連結後發現所有恐懼都是我自己創造出來的，我開始請聽身體的話變得更輕盈生活上遇到事情的時候可以試著跳出角色用第三視角看看這件事情要帶給我什麼裡面包含什麼情緒這個情緒要告訴我什麼事情 頂輪 我記得我看到自己在照鏡子吃我沒來有的害怕又一次提醒我在害怕空有的東西然後受到勇氣和合作這兩件事情 結論 做完21天脈輪練習我身上還有家人發生重大轉變我很訝異我妹妹選擇與我合作要讓全家人一起進步，我很期待後續我們的努力和成長！

Day20:我看著空白的紙想起我最近發生了一些事情好像宇宙在測試我，我被我自己的慾望又在吞噬了一次這個永遠填不滿的慾望的洞我看到了我害怕了，但是我告訴自己不要害怕沒有什麼好怕的，因為我發現風聲其實都圍繞著我只是我被這個黑暗的害怕擋住了雙眼，所以從空白的劇裡面我看到了勇敢兩個字，我很感謝宇宙最終讓我看到了我很勇敢我知道了我會繼續帶著這兩個字穩穩地往前走去

Day19:昨天第一次是這個方式冥想，一股暖流流過我身上，啊好舒服😌 然後喝了午時水睡了午覺就夢到一個夢 我和我老爸去一個類似圖書館的地方 是一個滿滿的租以前卡帶或是CD的地方 我去查閱我和我家人其他平行宇宙的人生 我和我家人竟然拍過以前的電影 有一本黑色長長的書上面還有介紹關於那部電影和我們演的內容 那個管理員（？去幫我拿我的部分的卡帶給我看 然後我和我爸進入了一個平行時空 我在小時候長大的三合院 我站在我家門口看著很大很大的淺藍色的海拍打進來隔壁鄰居的玻璃門竟然沒有破掉欸 然後到了另外一個攝影棚又看到另外一個自己 有人說我和我爸爸是外來種 我也沒有覺得很奇怪 我覺得很正常哈哈哈

Day18:我看到我在照鏡子在看著自己的時候我很害怕，但我不知道在害怕什麼害怕空有的東西，然後我看到他告訴我我要學會自己一個人相處，不要再漫無目的的去找另外一半我要學會與寂寞相處，然後他告訴我我有一個合作要完成。 前兩個我都懂，要去做真的是跟蛇一樣脫皮的痛苦😖但高我都告訴我了，該做了～～

Day17 我發現我老闆只是為了團隊更好做出的提醒，我卻有著受害者心態覺得他要糾正我，跳出來感謝他提醒我讓他安心，自己也不會沈浸在那個情緒，我轉念，心情也輕盈了起來！