21дни за Себе си - ден 16
🌀 ДЕН 16 „Аз = избор, не отражение“ 🔹 ИСТИНА НА ДЕНЯ: ❝ Ако се виждаш само през очите на другите – ще се превърнеш в отражение, което никога не можеш да уловиш. Все ще се изкривява, все ще е недостатъчно, все ще си „почти там“. Но ти не си отражение. Ти си източник. Избор. Съзнание. Начало. ❞ ✍️ ВЪПРОСИ ЗА ОСЪЗНАВАНЕ: 1. Колко често променям себе си, за да отговоря на очакванията на другите? 2. Кои мои избори не бяха истински мои? 3. Какво искам – ако никой не гледа? 🔥 ПРАКТИКА: „МОЯТ ГЛАС, МОЙ ИЗБОР“ (10–15 мин) 📝 Вземи лист. Раздели го на две колони. ЛЯВО: „Другите мислят, че аз съм…“ (изброй всички роли, етикети, очаквания – добрата, надеждната, красивата, тихата, силната…) ДЯСНО: „Аз съм…“ (и отговори автентично. Не какво трябва, а какво усещаш.) След това зачеркни лявата колона. Сложи ръка върху дясната и кажи: „Аз избирам себе си. Тук започва Истината.“ 📥 ЗАДАЧА ЗА СПОДЕЛЯНЕ (по избор): 👉 Сподели едно изречение: „Аз вече не съм отражение на… Аз съм изборът да…“ 💡 СЪВЕТ ЗА ДЕНЯ: Днес може да усетиш „празнота“, защото си била толкова дълго в чужди образи. Поздравления. Това значи, че се освобождаваш. Истинската ти идентичност не е етикет. Тя е преживяване. И то започва сега.