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女子日和動力圈

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🌺 專屬女性的私密成長社群|健康 × 習慣 × 職場 × 人際 🩶我們的核心理念 🤍優雅:不急不躁,循序漸進 🤎不被評判:沒有比較,只有支持 🖤全人式成長:身體 × 心靈 × 習慣 × 職場 × 人際 💎透過健身計畫與身心靈成長,陪伴妳在生活中建立力量與自信。

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11 contributions to 內容(content)嘻體
萬元短影片比賽來到第三天.....
今天是「嘻體盃萬元短影片大賽」第三天 目前參賽者:2 位 剩下的市民還在思考方向、準備腳本、正在頭痛 提醒大家:比賽只到 12/8 PM 9:00 (已經被各個群組成員抱怨時間太短了 😮‍💨) 下次改進賽制,所以這次會是你能輕鬆得獎的最佳時機 目前只要有參賽,就能跑進前三名 🤣 快去拍一支吧,那個你對創作的觀點 🙌
1 like • Dec '25
壓線參賽了
美國遣返人生
我居然趕上了😆https://www.instagram.com/reel/DR_YNEej5j6/?igsh=dTB5eG9tdzl3a3A2
11/29實體聚會|嘻體 LIVE:創作者的現場
做內容久了,有時候不是在跟演算法戰鬥,而是在跟「自己」對抗 創業、創作一路走來始終孤單,旁人不會理解你的猶豫、現實、與掙扎 你想做出作品,卻總在壓力中懷疑自己的方向 💀 多久沒有和一群相似的人,聊聊「我們到底在追求什麼樣的自由?」 11/29(六),我想邀請你來一場線下的實驗 一場只屬於創作者的現場聚會! 我要把「內容創作」這件事 搬到現場、打開給你看,真正理解「內容是達成理想生活的最快途徑」 🎤 01|主題講座《找到自由的公式:內容創作者的生活設計實驗》 你想創作,也想賺錢讓自己能夠更投入想做的事 可是現實告訴你:自由和收入不能並存 我會分享我一路從接案、創作到建立個人品牌的過程 看創作者的三個階段:熱愛 → 生存 → 自由 我們會聊怎麼從「靠內容活下來」,到「用內容設計出自己想要的生活」 🤝 02|The Duo Project 創作者合作實驗 在這個社群擁有更多的社交資源,不同的成員有不同的專業、經驗 我想試試看能不能碰撞出更多的火花 現場所有人會被隨機分組 一起想出一支合作的影片企劃、現場分享 你會被對方啟發、也會認識新的自己 或許會重新找到為什麼自己開始創作的理由 🎁 03|嘻體盃萬元短影片比賽 現場會有許多還沒開始的創作新手、又或是已經小有成績的嘻體成員 我也在思考怎麼逼你們開始創作 我準備了一場「萬元等級」的短影片挑戰 細節、規則、獎金條件,都會在現場揭曉 🗓 日期|11 月 29 日(六)2PM-5PM 📍 地點|台中西區 🎟 參加資格|僅限 Premiure 嘻體市民 ❗️ 請於11/17前填寫參加表單,能更精準的替大家安排現場活動風格、聯繫活動地點 未填寫完畢視同不參加(還有名牌、海報等等之類的小禮物給大家 🤧) 每個人都在尋找自由,比起自己拼命的往前衝 感受其他與你一樣的人、現場一起創作的氛圍,或許更能激發新的想法 這場活動不只是聽,而是「體驗創作現場發生」 這次,你不會只是觀眾 讓這場相聚成為你創作旅程的分界點
11/29實體聚會|嘻體 LIVE:創作者的現場
1 like • Nov '25
在台中!
0 likes • Nov '25
@朗 叮懶 對⋯被遣返後我就待在台中了🤣已報名
覺得不可思議我終於突破撞牆期
今早一醒來發現影片突破自己的紀錄了🥹 Threads一直都對我蠻友善的 但是今天是連IG一起飆升✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻 而且都是目標客群🥹
覺得不可思議我終於突破撞牆期
我讀了Gary Vee的「自媒體行銷」
先吐槽出版社居然可以取一個這麼難聽又沒辨識度的書名 原文是Day Trading Attention(注意力當沖法) 聽起來合理多了,又符合書裡想要表達的核心概念 先來聊聊Gary Vee這個莫名其妙的傳奇人物 在好幾年前我就看過這個大叔滿口髒話、整天說一些勵志雞湯的影片 我一直是成功學的黑粉,想著這種話講的人狂、聽的人痴 但偏偏,就是在那個時候,我第一次聽到「個人品牌」這個名詞 在當時幾乎沒有人在講,甚至我也搞不懂它到底代表什麼 十幾年過去,當時他預測的未來已經來臨 所有人都可以用自己的力量,在網路上傳達自己的想法、價值觀、理念 IG、YouTube、TikTok,短影音演算法的崛起 都印證了「注意力」才是這個時代的貨幣 這也是為什麼他把「Day Trading Attention」當作核心隱喻 就像股市當沖,注意力是流動的、短暫的,你必須去捕捉、去交換,才能創造價值 聊到書裡的內容,其實很多都是我在社群跟大家每天強調的 🤣 讀的時候有一種:「對對對我也這麼想」的感覺 像是要頻繁更新,因為內容不是一槍定江山 或是透過輸出獲得受眾的測試結果,用觀眾的回饋來修正方向 整理出幾個讓我特別有共鳴的觀點,也分享我自己的理解和實際經驗: 1️⃣ 注意力才是王道 平台會不斷更迭,但本質不變 人們的注意力在哪裡,你就該在哪裡 這不是在追逐潮流,而是理解「注意力」就是唯一的獲勝方式 我自己的感受是:很多人花太多時間在糾結 「怎麼定位自己的內容?」 「哪個平台適合我?」 但真正的問題是:你有沒有持續累積足夠的曝光? 這也是為什麼我在日更短影片系統想要告訴大家的 我們得用最有效率的方式製作出內容,快速累積影響力 2️⃣ 真誠比完美更重要 書裡提到,觀眾能一眼看出你是「想賣東西」還是「真心分享」 而真誠的內容,哪怕有點粗糙,往往比精緻拍攝的商業感內容更能打動人(也更有共鳴) 我認為在這個時代,內容創作最有趣的優勢是:每個人都可以製作並且上傳 在這件事背後,許多觀眾都想看到螢幕後另一個人真實的生活、想法 我身為接案攝影師,當然在影像品質方面有些研究 但是轉換到內容創作的範圍,真的是畫質越高、成效越低 💀 因為觀眾要的不是看你有多專業,而是能不能感覺到你的態度、你的價值觀 3️⃣ 輸出是長期投資 GaryVee 的另一個核心概念是: 內容不應該只看短期數字,而要當成一種「資產累積」 我很喜歡他這種「慢慢成長」的視角 因為很多創作者在經營初期會心急,看到某支影片流量不好就開始懷疑自己 但其實經營內容更像投資組合,你會因為累積下來的影響力逐漸成長 我在製作完一百支影片時,追蹤也沒有破萬 但是終究隨著時間,找出一套適合自己的創作方法 4️⃣ 不要害怕重複 大家都太高估演算法的推薦能力了 😭 很多人怕自己「講過的東西觀眾會膩」 所以一直想做出新的表現方式 但其實真相是:大部分觀眾不是每支影片都會看,你說過十次的觀點,他們可能只聽到一次 更重要的是,重複才能形成你的標誌性觀念 真正會說故事的人不是口袋裡有一百個故事 是能把同一個故事說給一百個不同的人聽 💬 我的總結 在看這本書的時候,其實不像在學新東西 反而是不停地被提醒「內容創作」不該是這麼難的東西 近幾年看到很多一時的風潮,像是研究演算法漏洞、計較發佈時間、追求精準流量blabla...... 都忘記其實要從「人」的視角出發 什麼樣的人喜歡看什麼樣的內容 身為創作者要如何去滿足觀眾 內容創作的核心一直都很簡單:做、改、累積
我讀了Gary Vee的「自媒體行銷」
1 like • Aug '25
最近到美國沉澱了一個月後重新又拽回節奏製作影片 還沒看過這本書 但看你統整的心得也有一種 「對對對」的感受🤣 然後才發現自己在台灣的那三個月真的是小丑跳梁 模仿得四不像又沒系統 但也感謝那個時期的自己才能再抓到系統發文及觀察數據的時候有「啊!原來這才是對的」這要的感觸😂 持續努力中
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Grace Chiang
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@38967041
健身護理師,協助人們獲得好體態好健康

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Joined May 6, 2025
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