TẬP TRUNG LÀ SỰ LỰA CHỌN Tuần trước Trang có nhận được một câu hỏi: "Chị làm cách nào để ghi nhớ mọi đặc điểm, tính cách của các thành viên trong nhóm một cách chính xác như vậy? Chị có bí quyết gì không?" Câu trả lời của Trang đơn giản chỉ là: SỰ TẬP TRUNG. ✨Sự tập trung này Trang có từ khi Trang còn nhỏ. Trang rèn luyện cho sự tập trung cao độ ở lớp để thuộc ngay bài giảng ở trên lớp 👉 về nhà không phải làm bài tập ✨Khi trưởng thành, khả năng này giúp cho Trang cho dù có ở chỗ đông người thế nào, ồn ào thế nào Trang vẫn hoàn toàn tập trung được với việc mình đang làm mà không bị ảnh hưởng. 🙏Trang cũng đã có giai đoạn mất đi sự tập trung này. Đó là sau khi Trang bị tai nạn xe hơi, do va chấn đầu vào kính xe nên Trang đã bị “ Long não” và có nhiều di chứng ảnh hưởng như: mất thăng bằng, không kiểm soát được hành vi, mất trí nhớ tạm thời và mất đi khả năng tập trung này. 🙏Trong suốt hai năm trị liệu, Trang phải đối diện với viễn cảnh: 👉Có thể hồi phục hoàn toàn. 👉Có thể chỉ bình phục một phần. 👉Có thể không bao giờ trở lại như trước. ❌Trang không được phép làm việc quá sức, không được ở trong tình trạng căng thẳng hay stress bởi cứ một bước tiến cho việc tập luyện tốt sẽ là hai bước lùi khi rơi vào những trạng thái trên. 🫶Những tháng trị liệu đầu tiên, ông xã hàng ngày đưa Trang đi viện để trị liệu, Trang không tự mình đi được mà ông xã phải bế vào phòng khám. Trang chưa khi nào ở trạng thái này, cảm thấy mình không phải là mình và suy nghĩ sẽ thế nào nếu mọi thứ không như ý diễn ra. Cuối cùng Trang quyết định, đối diện với tất cả cho dù điều gì xảy ra mình sẵn sàng đón nhận. Và chỉ tập trung vào việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ tốt nhất có thể. 🫶Trang chia sẻ câu chuyện này cùng các bạn để gửi một thông điệp rằng nếu bạn đang chưa có sự tập trung thì hãy đừng lo lắng, vì tập trung là một kỹ năng có thể học được và luyện tập được, nó không tồn tại mãi, nó có thể mất đi và cũng trở lại, và nó cần luôn được rèn luyện và duy trì như tất cả những kỹ năng khác trong cuộc sống.