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Vincularte

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31 contributions to Vincularte
Definidos por el trabajo
¿Os sentís identificados por vuestro trabajo o, por el contrario pensáis que vuestro trabajo no os define? Nuestra carrera profesional en muchos cosas tanto espacio en la vida que acaba desplazando a otras cosas y proyectamos nuestro yo a través de ella ¿es vuestro caso?
3 likes • 13h
Para mí mi trabajo es una parte muy importante de mi vida. Siento que define en gran parte lo que soy porque hace unos años tuve una sensación muy potente de haber descubierto mi propósito. Es como si la vida me hubiera ido conduciendo hasta ahí. Trabajo como fisioterapeuta especializada en embarazo, pediatría y lactancia y mi propia maternidad me fue llevando poco a especializarme en este área. Me siento muy afortunada por poder dedicarme a algo que me encanta, pero también he tenido que aprender a equilibrar trabajo y vida personal. Cuando te apasiona tu profesión (y para colmo eres autónoma 😅) es fácil caer en dedicarle demasiado tiempo y energía a tu trabajo. Así que en esas ando ahora 😊
Buscarse ocupaciones para no hacer lo importante
¿No os parece que muchos veces se hacen muchas cosas que no tienen otro objeto que posponer las cosas que son realmente importantes y que, si no existiera todo ese ruido, se podrían hacer sin ningún problema? No es cuestión de organizarse, es cuestión de centrarse y afrontar los proyectos que realmente tienen importancia.
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Yo llevo toda la vida funcionando así, sin parar de hacer y hacer huyendo de mi mundo emocional. Pienso que también ha influido el hecho de que asumí en mi infancia que solo me veían o tenía valor por lo que hacía. El divorcio me obligó a parar y a mirar dentro. Ahora me permito espacios de no hacer, aunque me cuesta. Necesito estar muy consciente todo el tiempo para no volver a mi tendencia natural. Creo también que en nuestra sociedad se premia en exceso la productividad y eso no nos beneficia en nada a las personas como yo
¿Por qué con algunas personas sentimos conexión y con otras no?
Hay una idea clásica en psicología social que resulta fundamental para pensar cómo se forman los vínculos. Byrne y Clore desarrollaron una línea de investigación sobre la atracción interpersonal que ayuda a entender por qué la similitud puede acercarnos a otras personas. La idea, explicada de forma sencilla, es esta: cuando sentimos que alguien piensa de forma parecida, comparte ciertos valores, entiende algo de una manera similar o se interesa por temas parecidos, esa similitud puede vivirse como una forma de validación. No es solo “me cae bien porque se parece a mí”. Es algo más profundo: sentir que el otro confirma, reconoce o acompaña una parte de nuestra forma de ver el mundo puede generar una sensación agradable de conexión. Por eso muchas veces nos resulta más fácil acercarnos a personas con las que compartimos intereses, inquietudes, valores o momentos vitales. No significa que tengamos que ser iguales ni estar de acuerdo en todo. De hecho, este tema también tiene otra cara importante: las diferencias son necesarias. Si solo buscamos personas que piensen exactamente igual que nosotros, podemos acabar en una especie de cámara de eco donde no hay contraste, crecimiento ni apertura real al otro. Por eso, cuando hablamos de afinidad, no hablamos de encontrar personas idénticas. Hablamos de encontrar una base suficiente de reconocimiento, valores compartidos o sensibilidad común desde la que luego también pueda haber diferencia, conversación, matices y descubrimiento. Cierta afinidad ayuda. Ayuda a que la conversación fluya más. Ayuda a sentir menos esfuerzo. Ayuda a que aparezca una primera sensación de reconocimiento. Ayuda a pensar: “esta persona puede entender algo de mí”. Y esto conecta mucho con el sentido de Vincularte. No se trata solo de juntar personas al azar y esperar que surja algo. La idea es crear contextos donde pueda haber más probabilidad de afinidad: personas interesadas en construir vínculos más significativos, en conocerse mejor, en cuidar su forma de relacionarse y en compartir espacios de desarrollo personal.
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A mí me suele pasar que hay personas con las que surge la afinidad de manera fácil desde el principio y no sabría explicar la razón. Supongo que tiene que ver con los valores, el estilo de vida y las inquietudes personales. Pero a veces tengo la sensación de que hay algo a nivel más profundo, como si todo fluyera fácil desde el inicio porque estamos en la misma energía. No sé si será como dice @Isabel Caneda un tema de afinidad álmica. Me gusta pensar que tiene que ver con eso 😊 Con otras personas siento justo lo contrario. Hay algo que me repele. Antes tendía a pensar que era porque no coincidía para nada con sus valores y eran personas totalmente opuestas a mí. Ahora siento que quizá eso que rechazo de esa persona es justamente esa parte que me niego de mí. Pienso que me da información muy valiosa acerca de mi sombra.
Encuentro Vincularte: abrimos una primera edición en julio
A lo largo de este mes, la comunidad ha dado un paso más con la apertura de Vincularte Conecta. Para quienes habéis entrado hace poco o no sabéis exactamente en qué consiste, Vincularte Conecta será un espacio más reducido y continuado dentro de la comunidad, con encuentros online semanales a partir de septiembre. La idea es que las personas puedan encontrarse de forma regular, ponerse cara, conversar y conocerse más allá de los comentarios dentro de la comunidad. En esos encuentros habrá contenido psicológico aplicado a los vínculos, dinámicas guiadas y espacios de conversación para facilitar que puedan surgir afinidades reales entre personas con intereses, valores o momentos vitales parecidos. También queremos que ese espacio sirva como puente para que puedan aparecer propuestas de planes, actividades compartidas o quedadas presenciales entre miembros, especialmente por zonas o intereses comunes. Al mismo tiempo, sé que no todas las personas han podido entrar en Vincularte Conecta. En algunos casos puede ser por disponibilidad, por logística, por momento personal o por cuestiones económicas. Por eso queremos abrir también un formato más puntual, más sencillo y más accesible, para que cualquier persona de la comunidad que quiera participar pueda tener una primera experiencia de encuentro en directo. Porque esto conecta con algo importante: el objetivo de Vincularte no es que la comunidad se quede simplemente en abrir hilos de conversación diarios. Los hilos ayudan a empezar, a romper el hielo, a compartir ideas y a que podamos ir conociéndonos un poco. Pero si queremos facilitar de verdad oportunidades de conexión entre personas afines, necesitamos dar un paso más. Necesitamos espacios donde las personas puedan verse, escucharse, reconocerse, compartir una experiencia común y empezar a generar más confianza. Por eso los encuentros tienen tanto sentido dentro de Vincularte. Primero como espacios online, porque permiten que personas de distintas zonas puedan coincidir, participar y conocerse con más facilidad. Y, a partir de ahí, como puente hacia lo presencial: planes, actividades, quedadas o conversaciones que puedan continuar fuera del encuentro.
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32 members have voted
1 like • 6d
A mí me encantaría poder conectarme. Espero que me cuadre el día y la hora 🤞🏼
Pregunta de lunes
En esta comunidad hablamos mucho de vínculos, desarrollo personal, patrones relacionales y temas que a veces nos llevan a conversaciones más profundas y eso está bien porque es la filosofía central de este espacio. Pero también creo que viene bien abrir de vez en cuando hilos más sencillos, más cotidianos y fáciles de responder, especialmente para quienes quizá no se animan tanto a participar en temas más personales. Así que hoy, aprovechando que es lunes, os lanzo una pregunta sencilla. Los lunes tienen mala fama, y quizá a veces con razón. A algunas personas les cuesta arrancar, volver a la rutina, organizar la semana, retomar el trabajo, madrugar o sentir que empieza otra vez todo. Pero también puede haber algo agradable en empezar la semana: cierta sensación de orden, de reinicio, de posibilidad, de planes nuevos o de volver a una rutina que también sostiene. Así que os propongo responder con dos palabras, si os apetece: Una cosa que os cuesta de los lunes: Una cosa que valoráis o agradecéis de empezar la semana: Puede ser algo muy simple. Por ejemplo, empiezo yo: Me cuesta: madrugar. Valoro: reiniciar una rutina que siento me da orden. La idea es hacerlo fácil, sin pensar demasiado, y ver también qué cosas compartimos en lo cotidiano. Os leo.
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Los lunes me cuesta: tener que someterme a horarios Los lunes valoro: la suerte de empezar la semana en un trabajo que me encanta y en el que puedo ayudar a muchas personas a sentirse mejor
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Elisa Domínguez
4
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@elisa-dominguez-5260
Empezando a conocerme y entenderme. Me encantaría conectar con personas que estén en ese punto de su vida

Active 3h ago
Joined May 17, 2026
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