最近跟 YUNYUN 聊天，她幫我解析了我的生命靈數，結果發現我是 3 號人！ 3 號代表「表達、創造、喜悅」，聽起來很像我：會聊天、愛開玩笑、能帶動氣氛。 但在 YUNYUN 的引導下，我才發現——原來我以為的溝通，其實只是「熱鬧」，不是真正的表達。我會用幽默化解尷尬、用理性或玩笑跳過衝突，但心裡真實的感受卻很少被說出口。 🔑 3 號人的核心功課 信任內在的大師 3 號人常常會被外界的回饋影響，說話和行動很容易「看別人臉色」。 但真正要學的功課是：✨ 回到自己✨ 靜下來聽見內在的聲音✨ 相信直覺正在引導你 真正的溝通，不是說別人想聽的話，而是勇敢表達「我真實的感受」。 🌱 我的練習 - 停下來感受情緒，先對自己誠實 - 用「我感覺⋯」來表達，不責怪他人 - 從低風險場景開始練習，例如：「今天我有點累，想先休息」 - 每天記錄一句內在指引，慢慢建立信任 - 💡 我的領悟 真正的溝通，不是讓大家開心，而是讓自己真實。當我能信任內心的聲音、誠實說出需求時，溝通就變成一座橋，讓我和別人連結得更深。 🙏 感謝 YUNYUN 的解析讓我看見自己溝通上的盲點，也給了我一個方向去練習「真實表達」。接下來的每一天，我都想更信任自己的內在，讓我的溝通，不只是熱鬧，而是有深度的連結。