16d • Bài Tập
BÀI TẬP NGÀY 44
1️⃣ Video (bắt buộc)
Quay một video rất ngắn (1–2 phút), nói như một lời thú nhận:
“Tôi từng sợ bị đánh giá khi luyện tiếng Anh.Nhưng hôm nay tôi vẫn nói, dù chưa hoàn hảo.”
Không cần hay.Không cần dạy ai.Chỉ cần thật.
➡️ Sau khi quay: nghe lại toàn bộ video 1 lần, không né.
2️⃣ Viết (tự soi)
Viết ra và trả lời thẳng:
- Tôi thường bào chữa điều gì để né việc xuất hiện?
- Nếu hôm nay tôi không tin lời bào chữa đó, tôi sẽ làm gì khác?
Chỉ cần viết cho mình. Không cần đăng.
3️⃣ Kết nối (nhận thức – không ép)
Không cần kêu gọi.Không cần mời ai.
Chỉ cần xác nhận trong đầu một câu:
“Việc tôi đang làm mỗi ngày đã là một hình thức cho đi.”
Chừng đó là đủ cho hôm nay.
Chốt ngày 44
Bạn không cần mạnh mẽ hơn.Bạn chỉ cần bớt tin vào nỗi sợ của mình.
Bào chữa không xấu.Nhưng cuộc đời không được xây trên nền tảng của bào chữa.
Hôm nay, nếu bạn vẫn xuất hiện –dù tay còn run –bạn đang đi đúng hướng rồi.
10
14 comments
BÀI TẬP NGÀY 44
powered by
skool.com/21-ngay-viet-ra-tien-6718
Thử thách 90 ngày luyện "tiếng Anh" theo phương pháp của Người Do Thái.
Suggested communities
Powered by