1️⃣ VIDEO
Không hay hơn. Không dài hơn.Chỉ cần xuất hiện đúng nhịp.
Một câu đủ:
“Hôm nay tôi vẫn ở đây, và tôi tiếp tục.”
2️⃣ VIẾT
Viết tay hoặc gõ đều được, nhưng phải trả lời:
- Tôi đang làm đúng điều gì mà có thể tôi chưa ghi nhận?
- Nếu một người mới nhìn vào hành trình này, họ sẽ nói tôi đã đi được bao xa?
Không viết để động viên.Viết để xác nhận sự thật.
3️⃣ KẾT NỐI
Chọn 1 người bạn thấy đang mệt giống mình.Để lại một phản hồi thật – ngắn – không sáo.
Không phải để giúp họ.Mà để nhắc não bạn rằng:“Mình không phải người duy nhất đi đoạn này.”